随着生活水平的快速提高，人们的负担也越来越重，也就会出现食欲不振、精神压力过大等症状，这时就可以用山楂和玫瑰花泡点茶喝哦！山楂玫瑰茶不仅美味，而且对身体还有诸多好处！
一、消食健脾
玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质，而山楂所含的有机酸以及维生素C能够促进胃中消化酶的分泌，促进体内蛋白质的分解与消化。
因此山楂玫瑰茶不仅能够促进消化，还能增强人的食欲，使人补充人体所需的营养物质。
二、活血化瘀
山楂和玫瑰都是性温的食物，并且都具有活血化瘀的功效。因此经常出现月经不调、痛经以及腹部胀痛的女性朋友可以饮用此茶，能够很好的缓解身体不适的症状，从而达到补血养血的效果。
三、抗衰老
山楂玫瑰茶还具有保护皮肤，抗衰老的作用。玫瑰是有名的对皮肤好的食材，很多化妆品中都含有玫瑰的精华。它所含的维生素C能够防止黑色素在皮肤中的沉积，美容养颜。
而且喝山楂玫瑰茶不仅能滋润皮肤，抗衰老，还能调理身心、缓解人的疲劳，具有不错的安神效果。
既然知道山楂玫瑰花茶的功效如此之多，那接下来我们就一起来学学山楂玫瑰花茶的泡法吧！
材料：干山楂果10克，玫瑰花10克
做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟即可。
此外，还可以根据口味加入枸杞和茉莉花等食材。
【注意】孕妇、生理期女性不宜饮用。
