秋天的萧瑟常常会影响人们的情绪，诗人也曾感慨“自古逢秋悲寂寥”。加之来自生活的种种压力，于是，失眠、沮丧、提不起劲，甚至是抑郁，都可能找上门来。
很多不如意的事情悄悄找上门，这时候我们或许会苦恼，会情绪低落，这时不妨试着放下，试着享受生活。
试 着 放 下
一位教授问过学生这样一句话：“你们觉得一杯水重吗？”大家都觉得不重，还觉得很轻。但教授却说：如果让你拿一分钟，确实很轻松，但如果是一个小时，三个小时，甚至一天呢？这时候没有人说轻松了。
生活中的烦心事就像手上的杯子一样，拿着几分钟的时间没什么问题，但如果长时间的不放下，日积月累，你的身心都会崩溃的。如果我们不能学会放下这些负担，我们就不会轻易面对生活。
放手就是忘记，忘记就是为了更好的未来。
所以，要学会尝试着放下，当你学会了放下，那你生活就会轻松很多；不放下，你后面什么事都做不好。
享 受 当 下
正如古人所云：劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
小匠想问大家，一个人登山为了什么？是为了登顶，还是为了享受登顶过程中的美景？
在人生道路上没有绝对的顶峰，在不停地攀登过程中，要学会欣赏一路的景色，这才能使自己的人生更加多彩。
人生应该有两个目标：第一是得到所想要的东西，尽力去争取；第二是享受你现在所拥有的，毕竟人生本身就是由每一个“当下”所组成，享受当下的同时也是感悟人生。
不管你现在的生活有多么不如意，都别忘了人生的第二个目标：享受你现在所拥有的。
远处的是风景，近处的才是人生。试着放下，学会享受当下，这样就会惊然发现生活依旧美好，未来依旧值得期盼！
