冬天寒气重，是阳气闭藏的季节。
红茶：
红茶为全发酵茶，特殊的生产工艺使红茶成为冬天佳饮。冬天喝红茶能去油腻、开胃口，助养生，能够使人体更好的适应寒冷的冬季，体寒的女士常喝更有益。
红茶功效：
去油腻、开胃口、助养生。
黑茶：
还有黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，可以生热暖胃，冬天饮用最为合适。
黑茶功效：
茶性温和、生热暖胃。
乌龙茶：
乌龙茶也是不错的选择，冬天室内大多空气干燥。人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时跑上一杯乌龙茶可以缓解干燥的苦恼。
乌龙茶功效：
缓解干燥。
此外，红糖姜茶，红枣茶等非茶类也特别适合冬天饮用，提高免疫力、预防感冒，对痛经有显著效果。
冬季饮茶建议：
冬天宜喝红茶（全发酵茶）、冬季宜喝红茶、黑茶、乌龙茶、红糖姜茶，红枣茶等。
