女人喝六安瓜片有什么功效(女人喝六安瓜片的好处)

作者:阿斌 更新时间:2022-11-24 18:20 阅读:181

六安瓜片属于绿茶,茶內富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱等成分,女人饮用有缓解脂肪、促进消化、缓解燥热的功效,可补充身体所需维生素,促进身体代谢,有醒脑提神、缓解口臭、清新口气的作用,适度饮用,有缓解视觉疲劳、生津解乏、开拓思维的功效。


女人喝六安瓜片的功效:


1.瘦身减脂


六安瓜片含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。


2.提神醒脑


六安瓜片含有较多的茶氨酸,它能与咖啡碱协作,更好地促进脑中枢多巴胺的释放,对精神和感情都有调节作用,所以适当饮用六安瓜片,有助于增强大脑的活力,从而起到提神醒脑的功效。


3.防龋齿、清口臭


六安瓜片含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。


4.抗衰老


六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。


5.降血脂


六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。


6.抗菌


六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此六安瓜片具备整肠的功能。


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