肾虚喝什么茶推荐几款补肾茶

作者:阿斌 更新时间:2022-11-11 17:54 阅读:679

喝茶补肾是一种很好的补肾方法,但是要分清肾阳虚和肾阴虚。那么肾虚喝什么茶好呢?不少茶饮可以温补肾虚,今天小编就为各位小伙伴带来了人参姜茶、沙苑子茶、荔枝绿茶等五款可以补肾壮阳的养生茶!希望可以帮助到大家!


肾虚喝什么茶 推荐几款补肾茶


五款补肾壮阳养生茶


1、人参姜茶


慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎,放入锅中,加水煎煮到150毫升,去渣待沸腾时,将蛋清加入药液中,调匀、空腹饮用。人参大补元气,生姜温胃散寒,蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性,对于缓解病情很有帮助。


2、沙苑子茶


先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。


肾虚喝什么茶 推荐几款补肾茶


3、荔枝绿茶


荔枝干6枚,绿茶3克。将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。


4、首乌生地茶


何首乌10克、生地7克。作法:将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。


5、核桃仁蜂蜜茶


核桃仁10克,红茶15克,蜂蜜适量;共捣成细末,加入蜂蜜,用沸水冲泡后即可饮服。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事等功效,适用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿等病症。


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