晚上不能喝姜茶吗(姜茶晚上能喝么)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-06 21:11 阅读:509

晚上喝姜茶等于慢性自杀,早上喝姜茶胜过吃参汤,晚上吃姜胜过吃砒霜.所以晚上是不能和姜茶的。


晚上不能喝姜茶吗(姜茶晚上能喝么)


原因是:


1、人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。在冬日的早晨,适当吃点姜,还可驱散寒冷,预防感冒。


2、到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。

说其像“砒霜”有些夸张,但确实对健康不利。

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