晚上喝姜茶好不好（晚上喝姜茶好不好对身体）

姜茶作为日常饮品，它是有很好的功效的，所以很多人有事没事总喜欢喝点姜茶，事实上网上是不能和姜茶的。

晚上喝姜茶等于慢性自杀，早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜.所以晚上是不能和姜茶的。

一、原因是：

1、人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。

2、到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。

二、姜茶的功效

1、生姜被当作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部，帮助食物的吸收，抑制恶心感，据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。

2、姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片，拿两三片含在嘴里咀嚼。

3、功效：促进消化、强健循环系统，缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒，暖宫。

说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。