孙俪，知名演员，家喻户晓的“甄嬛娘娘”。但我和身边许多朋友成为她的粉丝，倒不是因为她的戏，而是因为六堡茶。
这两年，孙俪力推六堡茶的视频多次刷爆朋友圈。连不追剧的茶友都说：甄嬛娘娘也在喝六堡茶！突然觉得她不像明星，倒更像一位趣味相投的茶友，非常亲切！
我不禁感到好奇，是什么原因让孙俪喜欢上六堡茶呢？
孙俪是演艺圈里出名的养生代表，而六堡茶有明显的祛湿养胃的作用，自然而然也成为了她日常养生的法宝之一。同时，孙俪也热衷于把六堡茶分享给好友和粉丝们。
虽然孙俪曾自揭沉迷养生是为了自己的健康着想，但日复一日的养生生活，却让她收获了健康以外更多的东西。
在一次访谈节目中，孙俪曾坦然表示，即将40岁的她，曾经内心会有来自各方面的焦虑与恐惧，但现在可以坦然接受。气质娴静、自然真实的她，把自己的生活过成了一首诗。
我想，养生带给孙俪的不仅仅是健康，还有良好的情绪和心态，使她即使面对困境，也能应对得游刃有余。
一、生活：专注自律，享受当下
养生并非一朝一夕的事情，而是一个长期的有规律的过程。
在孙俪的微博总能看到与养生相关的日常，她一直保持着规律的生活作息。坚持健身、练习书法、喝茶、与孩子们一起画画。这些日常习惯，不仅丰富了生活，同时也让她静下来，看清自己的内心，更了解自己。
正是对自己高度的自律，对身体健康的执着，她把自己当成“生活家”一样，“每天一点小确幸”营造着自己的精神乐园，用心享受当下，感受生活的点滴。用爱温暖着每一位家人，也接受着家人浓浓的爱意，让内心得到源源不断的力量，从而构成四平八稳的结实底座，支撑着自己。
二、事业：忠于初心，坚持热爱
孙俪有一个接戏的标准：角色有吸引力才是关键指标，首先要自己喜欢。遵从内心的选择，不勉强自己，才可以与剧本，与一众实力演员相互成就。
出道十年，十几部作品，在速度就是王道的演艺圈，真的十分少见。虽然随着年龄的增长，适合自己的角色会越来越少，但孙俪从来不慌张，而是按照自己的步伐，不急不躁，慢慢找到属于自己的位置。这样也是对大家，对自己负责。
有人说：成功的人在某些方面都会有存在一些执念。而忠于初心与坚持，是孙俪对事业的执念。在自己热爱的领域坚持着，踏踏实实地努力与付出，总有一天，你会找到属于自己的光，拥有自己想要的人生。
三、心态：自然生长，从未设限
孙俪，既是演员，也是女儿、妻子、母亲.....但孙俪对自己的身份定位，清晰准确，在身份的切换中，从未遗失自己。
社会上总有一些舆论，觉得结婚生孩子会耽误女演员，影响事业。但孙俪听从自己内心的声音，在家庭与事业之间敢于作出取舍。在大红大紫风头正劲时，选择休息生子；在明明可以再接再厉日进斗金时，再次放下一切，生下第二个孩子。在她看来，演员只是一份职业，不能把职业当成生活，短暂的休息和停顿是非常有必要的。
有了孩子，孙俪学会了更多的包容。大人是小孩的老师，小孩也是大人感恩生活的老师。享受陪伴孩子的亲子时光，心里充满爱，充满力量。
用安然接受的态度，过着温和静好的人生。从不给自己设限，才能活得清醒，活出自己想要的生活。
四、最好的养生即是“养心”
有许多人会把“养生”挂在嘴边，或者坚持“养生”，但有时候身体并没有变得健康。比如：常常说着早睡早起的人，如果心情郁结，依旧会精神恍惚。
养生首先要养心，而养心便要调整好自己的情绪和心态。
演员的工作节奏很紧凑，但孙俪学会“慢下来”调节情绪。给自己安排一个缓冲的时间：陪伴家人、健身运动、泡上一杯热茶让自己静下来。在慢节奏的时间空档里，情绪平静才能做出正确的、遵从内心的选择。
孙俪的好友俞白眉曾描述她说：“演戏的时候，不管角色多小，都像个主角；生活的时候，不管地位多高，都像个群演。”清醒地知道自己的位置与角色，摆正心态，做好自己，以最好的状态面对困难，一切自会迎刃而解。
如今，孙俪的生活让许多人都心生向往。其实向往的生活，离我们并不遥远，关键是在于我们的心态。于我而言，迈出的第一步，便是从一杯六堡茶开始。
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