茶和蜂蜜一起喝的功效为润肠通便，利尿解渴，润喉利咽，补水养颜，其次茶叶与蜂蜜都富含大量营养物质，如茶多酚，氨基酸，果糖等，适度饮用，具有改善疲劳，抗氧化，解热生津，助消化的功效。
茶和蜂蜜一起喝有什么功效：
1、改善口感
茶叶中富含碱性物质，所以滴啊有一定的苦涩味，而蜂蜜糖类成分丰富，口感很是甘甜，将其和茶叶水一同泡可改善食用的口感。
2、润肠通便
蜂蜜的质感很柔滑，具有防治便秘的作用，与绿茶搭配对润肠的效果很不错，有助于改善便秘和通利大便的效果。
3、美容养颜
绿茶和蜂蜜一同饮用能帮助体内毒素的排出，有助于排毒养颜，滋润肌肤，是很不错的美容饮品。
4、提神醒脑
茶叶所含的碱性物质丰富，对脑部神经有着一定的兴奋作用，从而版主提神醒脑，很适合每天忙于上班疲劳着饮用。
5、预防动脉硬化
蜂蜜可以避免胆固醇在血管上沉积，从而预防减少血栓形成，长期经常饮用对预防心血管疾病、降低胆固醇含量很有帮助，从而减低和预防动脉硬化的发生。
结语：
蜂蜜是一种营养价值很高的食品，蜂蜜中除葡萄糖和果糖外，还含有氨基酸、多种微量元素等营养物质，可以增强抵抗力，润肠通便等，茶叶中也含有氨基酸等物质，可以解热生津、助消化。
