茅岩莓茶中所含的功效成分黄酮类、化合物二氢杨梅素丰富，有植物界的青霉素之称，对咽炎特别有效果。那么有咽炎的喝多久才有效呢，可以天天喝吗，长期喝莓茶好不好？今天普茶网来聊一聊。
张家界野生莓茶可以长期喝
莓茶的主要功效就是针对喉部炎症效果很好。而且根据临床试验（来源：《藤茶学》纸质版）：有咽炎的朋友，轻度的喝几天或一个星期就有效果，重度的比较容易反复，建议长期饮用。
如果是胃病患者，可以每喝天三次，饭后半小时饮用，注意不要冲泡的太浓。如果是胃寒体虚的患者，可以在茶中加入大枣、桂圆、枸杞等一起饮用。
在国内外的实际研究及应用中，胃炎、胃溃疡患者服用茅岩莓后，胃部疼痛逐步消失；多数患者在坚持服用茅岩莓后，溃疡愈合、幽门螺旋杆菌感染转阴，同时腹泻、打嗝、胃寒、胃酸等症状有所好转。
