红茶与普洱茶的功效分别是
一、红茶的功效
1、营养成分
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
2、主要功效
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝（要看个人体质），用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
总结起来，红茶的功效与作用就是：（1）提神消疲；（2）生津清热；（3）利尿；（4）消炎杀菌；（5）解毒；（6）强壮骨骼；（7）抗衰老；（8）养胃护胃；（9）舒张血管等等。
二、普洱茶的功效
1、因为一喝普洱茶肚子就饿了，它有清胃消食助消化的功效！
2、因为一喝普洱茶心就凉了，它有生津止渴解暑热的功效！
3、因为一喝普洱茶牙齿就硬了，口臭没了，它有强骨防龋除口臭的功效！
4、因为一喝普洱茶瞌睡就没了，它有振奋精神除疲劳的功效！
5、因为一喝普洱茶肾功能增强了，它有保肾清肝并消肿的功效！
6、因为一喝普洱茶生理机能就被刺激，它有降脂减肥保健美的功效！
7、因为一喝普洱茶人的存活了提高了，它有消除电离抗辐射的功效！
8、因为一喝普洱茶就不想喝酒了，它有解酒的功效！
9、因为一喝普洱茶免疫功能增高了，它有补硒的功效！
10、因为一喝普洱茶，它就能减少吸烟危害防辐射及减轻视觉疲劳的功效！
以上就是对红茶的功效与普洱茶的功效的介绍，不管是红茶还是普洱茶，都有很好的功效。
