假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
疫情依然在影响着我们的生活，尤其是身在疫区的人们，重复的做着核酸检测，更不能远行，无处安放的无奈，此时此刻，把俄国诗人普希金的这首诗《假如生活欺骗了你》，送给大家，共勉。
当疫情来了，
诗和远方，已成妄想
不能远行，封控在家
不妨学会孤独，和自己在一起
向内探索，慢下来做到三省吾身
好久没有翻的书翻出来看看，
好久没有听的音乐拿出来听听，
收藏好久的好茶拿出来喝喝，
好久没有小火慢炖的菜，那就重新做起来
做孤独的自己，但不孤闷
有自己的理性，不盲从
不为外界乱心，快慢简丰皆由心
历史上借助喝茶破孤闷的高人比比皆是，特别是茶仙卢仝写到喝七碗茶的感受，使我们觉得畅快淋漓，在家的我们，不妨也照此冲泡七道茶，茶最好选耐冲泡的，比如全发酵的红茶、武夷岩茶大红袍、或者普洱茶，每一道茶，滋味香气都是变化多样，喝的才有感觉来：
一碗喉吻润－－茶可以滋润身心，产生喉韵，喝喝茶，放松一下。
二碗破孤闷－－茶可以破除烦闷的心情，尤其是当下被疫情封控的人们，借茶抒怀，消解孤独和郁闷。
三碗搜枯肠，惟有文字五千卷－－茶可以刺激灵感，使思想清明，不妨坐下来写写心得。
四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散－－茶可以抒发情绪，创造人的正向品质，不要被疫情的负面消息，而影响了内心的不安。
五碗肌骨清－－茶可以使人超越俗事，连肌骨都为之清朗，没有一个冬天不会过去，疫情同样终将会散去，市场同样也会回暖。
六碗通仙灵－－茶可以使人通往神明的境界，只可意会不可言传啊。
七碗吃不得也，惟觉两腋习习清风生－－第七碗不能再喝了，因为会使人生起如梦似幻的境界，仿佛不在人间，专心地喝茶，既可以羽化登仙，名利权位又有何可恋？疫情来了才发现，往日的平常更珍贵。
历史上的卢仝是与世无扰、与人无争的隐士，也唯有这样隐于山林之间的人，才能对每一碗茶都能细细品味，而每一碗茶都有深刻的感受吧！
身在都市的我们虽很难做到，但常喝茶还是有益身心的，明代李时珍《本草纲目》：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣！温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼顾解酒食之毒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功也。”
疫情期间，工作生活暂停了，但租金房贷一样不能少，日久难免火气上升，此时更需多喝茶，降火除燥，茶有如此功效，这让我想到了苏东坡的两句诗：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。”
