白茶是指一种采摘后,只经过杀青,不揉捻,再经过晒或文火干燥后加工的茶。白茶白毫显露,成品茶的外观呈白色,故名白茶,含有多种营养成分,性情温和,特别适合饮用,那白茶什么时候喝呢?
一、什么季节喝
要问白茶什么季节喝对身体最好,最佳答案为春天喝白毫银针,夏品白牡丹,秋饮寿眉或贡眉,冬尝新工艺白茶,其实白茶四季喝对身体都有不错的效果,适合各个季节饮用,但是夏天经常喝白茶的人,很少中暑。
二、一天中什么时候喝
1、早餐后
在早饭后喝白茶,能快速补充身体所需要的水分,清理肠道,还可以稀释我们的血液,对于血压高的朋友也有不错的缓解作用。
2、中午
在中午的时候我们的体内肝火旺盛,而我们所喝的白茶富含氨基酸,饮用起来其清热解暑的效果最为显著,而且还能提神醒脑。
3、晚上八点左右
晚上八点左右人体的免疫系统极为活跃,此时喝白茶,对于人体修补免疫系统来说有莫大的好处。
总的来说,白茶性情比较温和,适合任何时候喝,但是需要注意的是发烧、患有肝病、神经衰弱、孕妇喝哺乳期的朋友们是不能喝的。