当大街小巷挑担卖李子的人越来越多的时候，我就知道，李子刷屏夏季水果圈的时候已经到来了。成都人对李子都有一种特殊的情怀，仿佛夏天不吃李子，就像吃火锅不点毛肚一样，这个夏天将毫无意义。
李子别名李、李实、嘉庆子、嘉应子，为蔷薇科植物李的果实。我国在3000年前就有栽培，主要品种有胭脂李和桃李。
胭脂李指其颜色红艳似胭脂，俗称“女儿红”，果大，皮厚，肉嫩，味香甜。桃李，即以桃树和李树嫁接育种繁殖而成，故名“桃李”，果大似桃形，色青黄，肉厚核小，味甜中带酸。
成都的气候特别适合栽种李子，再加上果农们的精心培育，在成都分布着多个品种的李子，其中最受欢迎的李子为金蜜李和金红李。
“金蜜李”生长在成都大邑县，是大邑特有的优良果树品种，在1991年已分别获得成都市和四川省优质果品奖。
大邑金蜜李是很特别的品种，生长在海拔1100米左右的地方，每年3月开花，7月结果，果承金黄，皮薄肉甜，属于当地出产的高档果种。其色泽金黄、个大肉多、入口化渣且含糖量高。
“金红李”是新培育出的品种，具有早实、优质、高产、多抗、商品性好、适应性强等优良性状。单果重200～300克，7月中下旬开始成熟，一直可持续到十月不落。
果肉味甜，如食蜜桃、蜜枣的感觉、外表呈金红色，甜度在晚李子类中没有能比的。特别好吃，能抓住人的胃口，难以停下。
现下正是李子丰收的时候，各种各样的李子都陆续的出现在水果摊上，对于会享受的成都人民来说，这样的好时节怎么可能满足于在市场上买李子。吃李子最正确的方式，当然是要去摘李子了！现在就为大家准备了成都周边几个可以摘李子的地方。
青白江清泉镇红岩村
在龙泉山脉中段有个叫红岩村逍遥坪的地方，这个村子的李子远近闻名，有着2000多亩的野生李子林，吸收天地灵气，李子清脆爽口，甜中带酸。怕酸而不敢吃李子的朋友都不用担心会酸牙齿。
路线：成都—成绵高速—城厢镇—姚渡镇—清泉镇
大邑县雾山乡大坪村
海拔1200米左右的大邑县雾山乡大坪村，在这里，上千亩李子树已经挂满了枝头，正在等待有人来采摘。大邑金蜜李果大核小，色泽金黄、果粉浓厚、果粉呈白色，饱满圆润、玲珑剔透、形态美艳，屡次被评为“蜜李型”第一名。
路线：成都——成温邛高速——大邑——雾山乡
彭州葛仙山镇花园沟
花园沟的李子品种比较多，主要有麦黄李、水李，高山鸡血李等，在花园沟摘完李子，还可以去爬葛仙山避暑，还可以去山脚下的白鹿镇逛逛。
路线：成都——成彭高速——彭州——葛仙山镇
天府新区永兴街道
在成都南边的天府新区境内，丹土村的玫瑰李红红圆圆透着甜，不仅个大颜值也高，随手摘一颗都好吃到飞起。这里的玫瑰李在5月底的时候就开始成熟了，不过李子的成熟期较长，现在去也不用担心摘不到李子。
路线：坐地铁1号线到地铁海昌路站，换乘T39路到大树子站，再换T37路到丹土地下场口站
李子的味道酸甜，营养丰富，除了含有大量维生素之外还比其他水果多了各种氨基酸，胡萝卜素。能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。
不过民间也有“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”的俗语，这句话出自《食经》，虽然听上去很可怕，但实际想表达的意思就是李子吃多了伤害身体。生活中也证实，李子吃多了能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，是绝对不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。
