坐地铁上班的路上，看到这样一个故事。
有一个名叫法达的僧人，聪慧勤奋，却始终不得悟。于是，他不畏远途去顶礼六祖禅师。顶礼，指的是佛教徒最高的敬礼——跪下，两手伏地，以头顶着所尊敬的人的脚。但是，法达顶礼头不及地。六祖微言：“你心里有什么放不下的东西？”“的确！我已经熟诵《法华经》三千部，历时整整七年，何必再叩头到地呢？”法达禁不住显露出几分骄矜。“这三千部《法华经》未空，放在你的心里，就是悟道的障碍。”六祖禅师一语中的。法达心头多年的迷雾瞬间消散，他热泪涌出，遂拜六祖禅师为师，终修成正果。一个人要想在某个领域获得非凡的成就，得意可以有，但一定要学会放下。
人生，得意时要学会放下。没有人能站在成功的顶端一辈子，放下骄傲，放下虚荣，才能收获平和的人生。
执着时，要学会放下。执着于一件事，并不是坏事，但执着到了不顾一切时，就要学会放下。要静下心来寻思，自己到底想要的是什么，执着的意义是什么。学会在执着的时候放下，才能收获从容的人生。
得不到时，也要学会放下。明知前路不通，还不管不顾地往前冲，是对时间的浪费。明知一段感情，追而不得，非要痛得心力交瘁才肯回头，是对感情的浪费。时间，是多么宝贵，学会放下，从得不到的淤泥里抽身而出，才能收获淡定的人生。
放下，不是简单的归零。归零，是需要勇气的，有时候甚至需要脱胎换骨的痛才能让人生的选择回到起点。放下，要容易的多。放下，是低头审视自己的欲望，是接纳不完美的自己，是减轻生活的负累，容纳更多的幸福。
放下欲望。欲望，是无止境的。那些追求功名利禄的人，一路顺着欲望往上爬，最终失去了真心，往往不得善终。有人追求财富，但钱是永远挣不完的。当你把大把的时间用来挣钱，而忽视了亲情、爱情和友情的培育，最后只能孤独地行走在世界上。欲望过多，会迷失了本心。学会放下对欲望无止境的追求，才能心境通透，活得明白。
放下负累。每个人的身上都背着重重的责任，有时候会压得人透不过气来。对身上背负的重量进行减重，就是放下。有位朋友曾跟我说过，很多事很多压力，是负担了，就要学会卸掉。卸掉负累，才能继续轻松前行。学会放下身上重重枷锁的负累，才能放松心境，活得轻松。
学会放下，才能风轻云淡，才能优雅从容地面对人生。
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