四季喝茶表_四季该如何正确喝茶?

作者:阿斌 更新时间:2023-03-10 13:00 阅读:793

茶叶是我国最常见的饮料,不论男女老少都能饮用,在茶叶品类的选择方面,不仅可以按照年龄段和体质,也能根据不同季节进行选择,那么四季喝茶表中的内容是什么呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。


四季喝茶表

1. 春季


四季喝茶表_四季该如何正确喝茶?


春季是一年中最先开始的季节,也是万物复苏的时候,饮茶时最好选择花茶,花茶在窖花的过程中,茶性会受湿热的影响,因此属于暖性,饮用时能够驱散整个冬季堆积在人体的寒邪之气,可以饮用的茶类有茉莉花茶、桂花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。


2. 夏季


四季喝茶表_四季该如何正确喝茶?


夏季是一年中温度最高的季节,炎热多汗且湿气较重,而且长时间的高温非常容易让人中暑,饮用绿茶、黄茶、白茶最佳,其中以绿茶为例,茶性方面相对比较寒凉,饮用时能起到清热解暑,强心促消化的作用,适合饮用的茶叶有碧螺春、龙井、白毫银针等。


3. 秋季


四季喝茶表_四季该如何正确喝茶?


秋季是夏季和冬季之间过度的季节,初秋时环境温度相对开始下降,但仍然会让人感到燥热,因此最好饮用青茶,饮用时可以补充人体所需的水分,也有降噪生津的作用,茶性方面比较温和,可以消除夏季酷暑留下的余热,适合饮用铁观音、武夷岩茶等品种的茶叶。


4. 冬季


四季喝茶表_四季该如何正确喝茶?


冬季环境气候严寒,冰天雪地、寒气袭人,饮茶时最好选择茶性温和,能够滋养体内阳气,起到增热添暖的茶叶种类,饮用红茶、黑茶、普洱茶都有非常好的效果,在提升自身抗寒能力的同时,也有助于消化,温暖肠胃,达到养生补身体的效果。


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