金尖藏茶是一款历史名茶,其产于我国四川,具有上乘的品质,长期坚持喝对身体有好处,能起到调节痛风、消脂减肥、降血糖、降血脂、抗辐射等作用,是健康的保健茶饮。但是饮茶也是因人而异的,有些人适合喝,也有些人不适合喝。那么以下就为大家介绍下金尖藏茶的宜忌人群。
【金尖藏茶的宜忌人群】
一、金尖藏茶的适宜人群
1、高血糖人群 假如是有高血糖的人群,喝金尖藏茶可以有效降低血糖。因为金尖藏茶内含的茶多糖,具有类似胰岛素的物质,可以帮助降低身体血糖含量;并且多酚类物质可氧化产物,溶解脂肪,促进血管内脂类物质的排泄,从而降低血液中胆固醇的含量,对于血糖高的人群来说,可以选择适当的喝些金尖藏茶。
2、肥胖人群 假如是肥胖人群,喝金尖藏茶可以有效减肥去脂。因为金尖藏茶中所含的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分,可以帮助人体消化,对于堆积在腹部的脂肪又很好的分解效果,并且可以充分的去燃烧脂肪,起到防止脂肪堆积、祛脂的效果。因此,对于肥胖人群来说,可以选择在饭前、饭后喝一杯金尖藏茶,长期坚持,减肥去脂的效果会更加的好。
3、便秘人群 假如是有便秘情况的人群,喝金尖藏茶可以有效缓解便秘症状。因为金尖藏茶有消食去腻、清理肠道的功效,对于夏天肠道负担重、便秘的人群来说,可以适当的喝些金尖藏茶,这样可以有效的保持肠胃通畅,堪称是“肠道清道夫”。
4、年轻女性 对于年轻女性来说,喝金尖藏茶也是很适合的,它可以有效美容养颜。因为金尖藏茶内含大量的微量元素,比如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等具有美白肌肤的作用。而且金尖藏茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用,所以金尖藏茶非常适合年轻爱美的女生喝。
5、经常抽烟喝酒的人 假如平时常有抽烟、喝酒情况的人群,喝金尖藏茶可以有效清除体内毒素,保护肝肾。因为金尖藏茶内含咖啡碱成分,对人体的膀胱有刺激作用,有利尿、醒酒、解毒的功效;并且金尖藏茶中的茶多酚可以清初抽烟中烟气中的自由基,降低烟毒对身体的毒害;并且茶多酚有较强的吸附作用,可以缓解那些重金属的毒害作用。
二、金尖藏茶的禁忌人群
1、孕妇 金尖藏茶不适合孕妇喝,尤其是不宜喝浓金尖藏茶,否则对自身和胎儿都不利。因为金尖藏茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者 金尖藏茶不适合太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者喝,否则对自身健康更不利。因为金尖藏茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。
3、妇女哺乳期 金尖藏茶不适合妇女哺乳期喝,而且更不能喝浓金尖藏茶。因为金尖藏茶茶叶中过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
4、素食者 金尖藏茶不适合素食者喝,否则会影响身体对营养素的吸收。因为素食者喝金尖藏茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,金尖藏茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。
5、失眠者 金尖藏茶不适合失眠者喝,否则会更加影响睡眠的质量。那么失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所导致的失眠,都不宜在临睡前喝金尖藏茶。因为金尖藏茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能入眠。
6、患有严重的动脉硬化、高血压病人 金尖藏茶不适合患有严重的动脉硬化、高血压病人喝,否则对自身的病情反而是不利的。那么这类人喝金尖藏茶应慎重,至少在病情不稳定时不适宜饮用浓金尖藏茶。因为金尖藏茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。
7、贫血患者 金尖藏茶不适合贫血患者喝,否则会影响身体对铁元素的吸收。因为金尖藏茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源。所以贫血患者不宜喝金尖藏茶。
8、特殊疾病患者 金尖藏茶不适合特殊疾病患者,如低血糖患者喝,否则对病情反而不利。因为金尖藏茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝金尖藏茶。
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