秋季喝什么茶好?首选铁观音!

作者:阿斌 更新时间:2023-03-04 17:20 阅读:690

 秋季天气最大一个特点就是干燥,而干燥的天气下,仅仅靠护肤霜是不够的,我们需要做的是由内而外的去补水,这样的话可以让我们呈现在一个水分充足,对抗干燥的状态下;秋季假如不及时补水的话,那么皮肤、身体机能各方面都是会出现不适的。而饮茶也是一种补水的不错方式。那么,秋季适合喝什么茶呢?首先铁观音哦。下面一起来看看相关介绍。


秋季喝什么茶好?首选铁观音!


秋季喝什么茶好?


1、铁观音秋茶


 铁观音茶,产自于福建省泉州市安溪县,是中国十大名茶之一,是乌龙茶中的典型代表,制作方法介于红茶、绿茶之间,因此口感滋味方面即有红茶的香醇,还有绿茶的清雅,香气清心优雅,是并且喝还可以抗辐射、延缓衰老、抗动脉硬化等。


 从品饮角度去看的话,铁观音秋茶是非常不错的秋季佳饮;因为秋茶是铁观音茶叶一年中,香气最好,滋味最佳的,寒露前后,正是铁观音秋茶的上市高峰期,这个时候生产的铁观音,花香味很丰富,层次感明显,品质高,有耐冲泡、耐贮藏的特点,品饮后,满口生香,滋味鲜爽,让人回味无穷。


 且铁观音内含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等,这些物质成分是比较多的,喝有非常好的养生保健效果;并且除了一般茶叶的保健功效以外,秋季喝铁观音,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、护齿明目、清热降火、醒酒的功效,也也是为什么大家都那么喜欢喝铁观音的原因了。


 秋季喝些陈年铁观音的话,茶性温和,茶气足,这样可以帮助去除一些身体内的湿气,因此喝老茶的时候,建议是热饮的好,这样的话茶叶中的微生物和有益菌,可以调节肠胃哦。


2、金银花茶


 秋季气候干燥,很容易上火,如何去火是非常关键的;适当喝金银花茶,那么去火作用是非常好的,且可以达到清热解毒的效果,同时可以明目。


 秋季的气候温度还是比较高的,很容易造成身体内邪气过重,很容易引起热性疾病的发生,对于那些经常见的外感风寒来说,是非常容易造成身热头痛、心烦多梦的症状,所以喝金银花茶的话,在疏热散邪这一块的作用是非常好的,对于温热疾病也有很好的防治作用哦。


3、菊花茶


 菊花茶,有非常好的清热、降火、解毒的作用,秋季喝,可以调节、保健身体,并且还可以明目养神,在保护眼睛方面的效果也是非常好的。


4、薄荷茶


 秋季喝薄荷茶,可以刺激食物在消化道内的运动,可以帮助消化,适当喝的话,可以改善肠胃不适、饱撑过腻的问题;并且薄荷茶的独特芳香,喝后,可以让人齿颊留香、口气去清新,还可以消除牙龈肿痛的问题。


5、玫瑰花茶


 玫瑰花茶,对于女性来说,简直就是不宜太补水养颜了。秋季适当喝些玫瑰花茶的话,那么是可以保健身体的;并且秋季天气干燥,往往很容易让人心神不宁,心有郁结,对于那些情绪化的人老来说,喝玫瑰花茶,可以很好的控制情绪,且还可以理气和血,可以调节气血的运行,还可以缓解更年期的不适症状。


 以上就是关于秋季适合喝的茶叶介绍了。秋季气候干燥,可以首选滋润性比较强的铁观音,其次还有下面的这些茶叶,都是可以起到补水润燥的效果的哦。


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