上班族适合喝什么茶(4款解困提神抗疲劳茶)

作者:阿斌 更新时间:2022-12-26 18:28 阅读:173

作为一名合格的打工人,办公桌上怎么可能不备点好喝的茶叶,喝上一杯提神醒脑特别有效。今天这篇文章就给各位上班族打工人们分享个人上班必备的茶叶。


一、绿茶


上班族适合喝什么茶(4款解困提神抗疲劳茶)


想要提神醒脑,从困意中解脱,绿茶绝对是最好的选择了!对于忙碌的上班族来说,无论是早起困意未散,还是午休还想再睡会儿,想要很清醒地投入到工作中,一杯好喝的绿茶就能赶走困意,缓解疲劳,但绿茶过多饮用啊,尤其是睡前,不然会睡不着的。


二、白茶


上班族适合喝什么茶(4款解困提神抗疲劳茶)


如果不喜欢绿茶,白茶也是不错的选择,而且老白茶的去火效果也不错,对于经常加班,容易上火的人来说,非常适合白茶。


三、乌龙茶


上班族适合喝什么茶(4款解困提神抗疲劳茶)


逢年过节难免吃得很油腻,另外对于上班族来说,点外卖是常事,很多外卖饭菜油也挺重的,那么,乌龙茶绝对是解油腻必备的茶叶之一了。我个人非常喜欢乌龙茶,饭后泡上一杯,解油腻助消化。


四、红茶


上班族适合喝什么茶(4款解困提神抗疲劳茶)


红茶非常适合女生喝,虽然现在气温回暖了,但女生天生体寒,多喝红茶暖身效果也是很好的。


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