碧螺春的减肥功效(配方交给你!

作者:阿斌 更新时间:2022-11-13 00:42 阅读:520

导读:根据科学的研究,喝茶是有减肥功效的,但也并不是所有的茶都能减肥,也不是所有的人喝茶就可以减肥,减肥是一个需要坚持的过程,喝茶只是减肥的一个辅助过程。



碧螺春是很多人都喜欢喝的一种茶,他对我们的身体健康作用非常多,那么碧螺春对减肥有哪些功效呢?下面就让17茶叶网小编为大家介绍一下吧!我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:碧螺春属于绿茶,绿茶中的茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素C等主要功效成分含量较高,它具有一般绿茶的保健功效,其减肥功效更是明显的。

碧螺春的减肥配方


配方:决明子10克,山楂9克,荷叶15克,麦芽9克,碧螺春3-6克,罗汉果15克。 做法: 1、决明子山楂荷叶(切碎),先煮15-20分钟,。 2、把麦芽和碧落春放进去煮10分钟,闻到几种材料的香味后就可以。 3、一天700到800毫升,煮好后分几次喝。 功效:连续一周,对身体能起到很好的调整作用。荷叶有理脾调胃的功效,入茶当健康饮料也很适合减肥的人。

碧螺春的保健功效


1、碧螺春茶有一定的消脂功能,能加快体内的新陈代谢,去食消腻,常喝有较明显的减肥功效。 2、抗氧化、抗辐射、抗癌、降血糖、降血压、降血脂、抗菌、抗病毒、消臭等多种保健作用。 3、碧螺春除兼具龙井茶之功效外,其提神健胃优于龙井。 4、对上呼吸道传染病及消化道疾病有预防和治疗的作用。

碧螺春的品质特征


1、颜色光泽绿油油,形似螺旋,产于初春。 2、外形浅绿隐翠、叶底柔匀。 3、香味幽雅,有独特的花果香味。 夏日喝绿茶清心降火,喝碧螺春更是减肥瘦身,美容养颜。静观杯中白云翻滚,细闻清香袭入,多美妙的享受。

喝茶,既补充水分和必要的营养物质,又利于体内脂肪的消耗(最好配合上锻炼),从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感,此时需要控制食欲,选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开,摄入很多的能量,那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。


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