喝茶有四季，冬天适合喝红茶，所以有人有疑问，夏天可以喝红茶吗？有些人对红茶有误解。他们认为红茶只适合秋冬，其实不然。夏天也可以喝红茶。夏天喝红茶会不会上火或者下气？下面给大家具体介绍一下。
红茶夏天能喝吗？
是的，夏天喝红茶可以解渴解暑，因为有茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。在茶中，与口腔唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，产生口腔湿润清凉的感觉；同时，咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。
不过就季节而言，冬天最好喝红茶。因为冬天冷，万物蹲伏，寒邪袭人，人体生理机能衰退，阳气减弱，红茶甘甜温润，能滋养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分，可以暖腹，增强人体的抗寒能力。用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖水平和高血压。还能帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。
夏天喝红茶会上火还是降火？
有些人有一种误解，因为夏天很热，他们认为夏天喝红茶会生气。但是这种认知是错误的。红茶属于温茶，不是热茶，特别是全发酵红茶，有极好的养胃作用。夏天喝红茶不会像吃热的食物那样引起上火。夏天适当饮用红茶也有助于祛湿养胃。夏天喝红茶不会生气，但是没有降火的效果。
夏天喝多少红茶合适
夏天可以喝红茶，但是需要控制红茶的量。一般来说，每天可以喝2杯红茶，红茶约3克，每天的水量不应超过1500毫升。而且如果可能的话，可以像绿茶一样喝茶，避免每天喝红茶。
谁不适合在夏天喝红茶
夏天喝红茶有很好的养生效果，但有些人不适合夏天喝红茶。比如容易生气的人，喝红茶不会有好处。另外，下面的人夏天不喝红茶。
1.营养不良的人喝红茶会加速体脂的分解，进一步加重营养的缺乏。
2.溃疡患者喝红茶会刺激胃酸过多，加重病情。
3.失眠的人喝红茶会刺激大脑的神经中枢，加重失眠症状。
4.发烧患者喝红茶会升高体温，如果正在服药，也可能会降低疗效。
红茶夏天可以喝吗？从上面可以看出，夏天也可以喝红茶。一般来说，适度喝茶对健康有好处，但要注意茶的量，不能过量。
