菊苣茶是什么东西？菊苣茶是由菊苣为主要原料，调制成的一种茶饮。菊苣茶很多人应该都听说过，营养价值丰富，今天我们就来简单的了解下菊苣茶的功效和作用吧。
菊苣茶是什么？
菊苣茶是由菊苣为主要原料，辅助栀子、桑叶、葛根、百合等中药原料调制而成，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎。
菊苣茶的功效和作用
１、提高肝胆功能
菊苣茶能提高人体肝胆功能，可以起到清肝利胆的重要作用，对人类肝胆功能失调和经常出现的肝炎，胆囊炎以及胆结石等症，都有特别好的预防与缓解作用，另外它还能减少药物和病毒对人类肝脏的伤害，对人类经常出现的脂肪肝和肝硬化也有一定预防作用。
２、清热解毒
菊苣苦咸性寒，其具有清热利胆、清肝去火的作用，菊苣茶中栀子、桑叶、葛根、百合等中药食材同样能起到滋阴润燥、清热下火的作用。经常喝一点菊苣茶能够减轻机体内火、很适合经常上火人群食用。
３、强健筋骨
筋骨需要日常的保养，才可以更极爱的健康，而菊苣茶中所富含的微量元素以及矿物质，对于人体的筋骨均具有很好的强健功效与作用，特别是对于骨质疏松人群，容易缺钙的人群，菊苣茶是非常合适的。
４、止血
菊苣茶可以起到预防大便带血的情况，也能够预防咳血和吐血的情况，出现收益对人体的好处是比较多的，大家应该要注意根据自己的实际需求来进行购买和使用。
菊苣茶的制作方法
方法一：菊苣１５ｇ，栀子１０ｇ，葛根５ｇ，桑叶１０ｇ，百合８ｇ研磨成粉，放入药罐，加水５００ｍｌ，保证药材全部浸泡在水中，静置约３０分钟，之后大火将茶汤煮开，转小火煎制，直至水约剩下１５０ｍｌ，待茶汤至适合温度后饮用。
方法二：菊苣１５ｇ，栀子１０ｇ，葛根５ｇ，桑叶１０ｇ，百合８ｇ研磨成粉，装入茶包，用热水泡开，早中晚坚持饮用，每次超过２００ｍｌ，茶包泡制无色后可以弃置。
菊苣茶的禁忌
菊苣茶不可以过量的使用，如果每天使用的量超过６０克，那么有可能会引起毒性。怀孕期间的女性和生理期的女性千万不要使用菊苣茶，因为会刺激月经，也有可能会刺激子宫，从而引起一些比较严重的后果。脾胃虚弱的人不宜多饮用菊苣茶，当然也可以通过搭配其他的茶叶类型来中和它的寒性。
菊苣茶是一个具有保健功效的饮品，可以当做普通的茶水来进行饮用，对高血脂高血糖有一些帮助，但是每一次使用的量也不能够太多，需要循序渐进的吸收其中的有效成分才能发挥作用。
菊苣茶的功效和作用就分享到这了，菊苣茶的好处还是很不错的，但是也不要长期过量饮用哦。
