一杯好茶是调节身体的良药，一杯好的白茶就更是了，是否每个人都适合喝白茶？哪些朋友适合长期喝白茶呢？小编今天就帮大家解决这个问题。
白茶真的被誉为女性知音真的不为过。女性当然可以长期饮用白茶。有什么作用呢？
1、女性饮用白茶长期坚持可以有美容护肤的能效，例如白茶是具有抗氧化作用的，可以抵抗紫外线等等外界因素对皮肤造成的伤害，可以达到延缓衰老的情况。
2、现代女性长时间对着电脑，有可能会造成皮肤暗淡等等各种现象。不如喝上一杯白茶试试。因为白茶是可以美白皮肤消炎抗菌的，经常饮用还可以帮助痘痘的痊愈。
三高人群
饮食条件的变好，饮食习惯的不健康很容易使现代的朋友患上三高问题，患三高的朋友不妨经常喝白茶，可以非常有效地降血压血脂等等问题，特别是对于加班熬夜的朋友，最好是熬夜过后喝上一杯白茶，解乏又健康。
眼部不适者
对于患有夜盲症或者是干眼病的朋友，经常饮用可以保护好眼睛，避免眼睛受到进一步的伤害。不仅是这类患者，青少年们也是可以适量饮用白茶，对保护眼睛作用大。
其他
白茶保健作用虽大，但是并不是代表着每一个人都适合喝白茶，虽说多喝白茶对身体有好处，但是终究喝茶还是要看实际情况，如果是自己喝了之后身体不适就不要再喝了，这样反而会起到反作用。
