一般来说，40岁以后，我们的身体已经开始走下坡路了，精力和身体素质大不如以前，饮茶也可以选择绿茶，红茶和黑茶。
绿茶可以抗氧化，而红茶茶行温和，尤其适合手脚怕冷的女生饮用
特别注意：体虚者应尽量选择性质温和的红茶，黑茶饮用
作者：观茶室 更新时间：2022-08-16 20:33 阅读：686
一般来说，40岁以后，我们的身体已经开始走下坡路了，精力和身体素质大不如以前，饮茶也可以选择绿茶，红茶和黑茶。
绿茶可以抗氧化，而红茶茶行温和，尤其适合手脚怕冷的女生饮用
特别注意：体虚者应尽量选择性质温和的红茶，黑茶饮用
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