茶水漱口,好处多多(黑茶水泡脚好处多多)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-04 17:52 阅读:284

我们都知道饮茶有诸多益处,其实用茶漱口也是十分健康的生活方式。在中国古代的时候,因为还没有牙刷和牙膏,所以会采用树枝、盐、以及各种中药材来保健牙齿,清除污垢。在红楼梦中对此就有多次论述,比如凤姐起床的时候需要用茶漱口,秦可卿在灵前哭过之后也要用茶漱口,林妹妹初次到贾府的时候,也是学着贾府的习惯用茶漱口。


茶水漱口,好处多多(黑茶水泡脚好处多多)


用茶漱口对身体十分有益,这一点苏东坡也专门提过,他有一篇《论茶》,文中主要提到了两点,一是饭后需要用中下档的浓茶漱口,一方面可以解油去腻,使口气清新,牙齿洁白,另一方面还可以使牙齿缝隙中的肉丝一类消缩脱去,从而坚固牙齿。二是肠胃功能比较差,神经有些过敏的人,不适合喝茶,但可以用茶漱口,得茶益处,身体却不会受损。


我们是世界上最早栽培茶叶和饮茶的国家,在很早的时候就知道饮茶以及用茶漱口的好处。用茶漱口即便在现在也有很强的防龋齿的作用,用科学的方法解释是茶叶中含有氟以及儿茶酚,它们可以将牙釉质中的短基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙齿结构,从而使抗酸能力大增。

用茶漱口可以有效去除异味,比方说很多人喜欢吃大蒜,但对大蒜引起的口臭很头疼,这时候就可以用嚼一点茶叶或者用茶水漱口,可以很快去除异味,比清水漱口的作用要好很多。在欧美一些国家,一直用吃过肉食之后用茶漱口的习惯。

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