2018 6.21 五月初八•周四
宜出行
忌动土
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，“夏至”即炎热的夏天来临。
昼晷已云极，宵漏自此长。
绿筠尚含粉，圆荷始散芳。
到了夏至时节，白昼渐渐拉长，此时翠绿的鲜竹尚且含粉，池塘里的荷花已经开始散发阵阵的清香了。
夏至由来
01
公元前七世纪，先人采用土圭测日影，确立了夏至。夏至，不仅是一个重要的节气，还是中国最古老的节日之一。
有一种观点认为传统节日中的端午节就是源自夏至节。夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。
“以夏日至，致地方物魈。”
——《周礼·春官》载
夏至气候
02
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。
夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。
夏至三侯
03
夏至是天道阴阳的转折点。地法天，物至则反，物极必反，夏至之后，大地上喜阴的生物开始出现，喜阳的生物则开始衰退。
中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”鹿角属阳，夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落；而雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。
夏至习俗
04
夏至时，全国各地的传统习俗各有不同，我们这就来看看吧~
北京：“冬至饺子夏至面”，北京人在夏至这天讲究吃面。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了。
绍兴：旧时，在浙江绍兴地区，人们不分贫富，夏至日皆祭其祖，俗称“做夏至”，除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。
无锡：夏至这天，无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，为孩童秤体重，希望孩童体重增加更健康。
除了以上三地之外，其他地区也有很多有趣的风俗，小编就不一一列举了，你的家乡在夏至日有什么特别的风俗呢？欢迎在文章末留言告诉小编哦~
夏至养生
5
夏至后，温度攀升，不少人开始开起了空调，长时间吹空调，甚至有些朋友染上了空调病。特别是体质虚寒怕冷，血液循环不良，经常手脚冰冷的人特别容易感到不适，加上久坐办公室，缺少活动，不适症状更明显。
忌贪凉：天气热，让人忍不住贪凉猛灌冷饮，但冰冷食物容易诱发气喘，头痛等问题，最好少饮用冰冷食物。
饮食清淡：夏季饮食应以清补为宜，饮食清淡，少油腻，多吃瓜果蔬菜。
饮茶消暑：贡润祥普洱茶膏凝聚普洱精华，不变其本真，完整保留普洱的独特茶香。初时轻逸淡雅，稍后馥郁浓醇，自然普洱香独沁心脾。因此，人们在日常生活中可以饮用普洱茶膏消暑降温。
夏\至\优\选
品名：香君柠香
类别：调味普洱生茶膏
形态：晶体
规格：50g/盒，0.5g/袋*100袋/盒
选料：【普洱茶】精选普洱茶核心产区—勐海茶区，早春一芽一叶历经3年自然陈化原茶。【柠檬】人工精选瑞丽优质柠檬。
品质特征：汤色剔透，微酸透爽，芳香郁浓，醒神明识。
天气燥热，遇上生活与工作的繁杂事务，不免让人更加心烦意乱。来一杯浓醇细腻，层次丰富的香君柠香，以其清新滋味，引人遁出情绪低谷。在这个夏至，一品香君柠香，让愉悦在舌尖蔓延。
