今天立夏了，又将开启全年至热阶段。夏天到了，又到了需要降暑的季节！
说到降暑，你都经历过哪些降暑的方式方法呢？
下面我来说说的的生活经验！
1、空调降暑
当然最有效的降暑办法是开空调，无空调不夏天，在空调房里呆着这，啥都都解决了
2、吃冰棍
吃一口冰棍，丝丝凉意沁入心田，心中燥热瞬间挥之而去！
3、树荫乘凉
有一句话叫背靠大树好乘凉，在户外的时候，可以找一颗大树，最好是有一把躺椅，在树荫在躺着，享受绿意和恣意生活，令人无比羡慕！
4、喝绿豆汤
每到夏天，爸妈就会熬一锅绿豆汤，或者粥，吃上一碗清热解毒！
5、游泳
夏天最受大家青睐的运动要属游泳了，不管大人小孩都非常喜欢，要真是太热，泡在水里也是不二之选！
6、喝茶
最后不得不说了，简单有效，那就是多喝水，如果是一杯清茶，那是更好！在酷热的夏天，喝上一杯绿茶，降暑解渴，口感醇香，还有回甘！美好生活是不是很简单。
一片清绿
写到最后！
夏天最适合喝什么茶呢，当然是绿茶呢！
恩施玉露口粮茶
可以冷泡、也可以用85度的热开水冲泡，待放凉后饮用最佳！
你还经历过哪些有效的降暑办法呢，评论区刷起来~
