让生活变幸福的10件小事,你做到了几件

作者:观茶岛 更新时间:2022-08-04 19:49 阅读:696

总有人觉得,自己拥有的东西越多,反而越不幸福。从前,没车没房,日子也过得潇洒自在;如今有车有房,高朋满座,反而觉得日子没那么恣意畅怀了。


让生活变幸福的10件小事,你做到了几件


也有人对此做出回答,不要把幸福的门槛定得太高,否则只会将其拒之门外。幸福,不是靠功名利禄成就的,也不是如美玉那般无瑕。幸福,是隐藏在生活的点滴之中,在你不经意的某个瞬间,它悄然而至,而你恰好体会到那些个小确幸。


既如此,不妨抓住生活中的点滴小事,就从一个微笑开始。


每天微笑。人们最常说的一句话,便是“人生不如意之事十有八九”。即便是人的一天,也总会遇到各种烦心事,如果每次都眉头紧蹙,一脸愁容,何来快乐的日子呢?这样日复一日,岂不是很没劲。


不管是工作上让人头疼难解的事,还是生活中的小摩擦,当你想要露出一张苦瓜脸时,不妨先对着镜子笑一笑,把第一个微笑送给自己。这时候,你会发现,其实生活是很美好的,没有什么事情,是一个微笑不能解决的,如果一个微笑不行,那就保持微笑。


都说,爱笑的人,运气都不会太差。所以,记得保持微笑,你会成为一个幸运的人。


让生活变幸福的10件小事,你做到了几件


学会遗忘。人生也就短短几十载,经历的事情却并不都是快乐的,总要有几番波折,而有些回忆终究是痛苦的,影响着一个人的情绪甚至性格。


我们不妨把那些幸福美好的故事留在心里,至于总能引起你不愉快的回忆的事情,就学着遗忘吧。


记得曾经有位阿姨,就住在对门。她是60年代出生的人,受过高等教育,却遇人不淑。公婆是高知,遗憾的是,他们过于重男轻女。阿姨拼命生育,四个都是闺女,导致母女五人都不受待见。


至于老公,虽也是知识分子,奈何太过懦弱,又过于无知,不知道保护妻子,却跟着父母一起欺负为自己生了四个孩子的妻子。


为了孩子,阿姨选择忍,终于等到孩子都出人头地,老公也变得知人疼人,尽可能去弥补妻子。


只是,阿姨始终不能忘记曾经受过的苦,她选择铭记,而不是原谅和遗忘。即便如今已是过了花甲的年纪,她还是一遍遍控诉老公和公婆,甚至道德绑架女儿。女儿对她报以理解和同情,却无法忍受这样的控制。


阿姨最终活成了“祥林嫂”,女儿性格也变得敏感。


未经他人苦,我不想去劝解什么。只是,该遗忘的事,就让它随风而去吧。剩下的日子,记得小美好时光,不要让自己的一生都沉浸在悲苦,那也太不值得了。


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每天看书。这是我很喜欢的一件事。下班回家,收拾妥当,我会打开一本书细细翻看。对书的内容没有特别要求,自己喜欢的就行。算是在忙碌的工作之余,换种方式给自己充电,也可以说是一种放松心情的方式。


看书,能让我完全沉浸在书中,书中的故事,抑或浪漫情境,我都用心去感受,像是换了个世界和时空去生活,这样的日子觉得甚是美好。


喜欢独处。有人喜欢热闹,觉得独处过于冷清,却不知独处不是寂寞,而是放空自己。生活中,总有各种琐事的事情烦扰着你,却没有给你思考的时间。这时候,不妨给自己一个独处的空间。


可以思考琐事,梳理思绪,能舍则舍,能忘则忘,而后让自己处在放空的状态,什么事情都在去想,像是畅游云端的感觉,拨云见日。心情整理好了,才能重新出发。


经常运动。说起运动,夏天快到了,确实该动起来了,所以“刘畊宏女孩”火了。有多人最近沉浸在“刘畊宏”直播间无法自拔,反正其中有我。他们一边跟着做运动,第二天开始吐槽这场锻炼让整个人都“废了”。


然而,第二天,他们依旧跟着直播间的“毽子操”,跳得不亦乐乎,连整个抖音都跟着活跃了许多。归根结底,是那些躺着刷抖音的人,都动起来了。如此看来,躺着终归不如动起来舒心、快乐。


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早睡早起。上学时候,最初必须早睡早起;后来学业繁重,变成晚睡早起;如今,有多人又变成了晚睡晚起。他们总想着下班了,这个夜属于我,我总能抓着尾巴自在一会儿,刷抖音、追剧、打游戏。


早上,闹铃一遍遍响起,你一遍遍按下去,总也不想起。迫不得已要起床,对着镜子,看着自己的“熊猫眼”,顿时也没了好心情。


我是喜欢早睡早起的人,甚至有点强迫症,在十点半之前必须睡下,过了十一点,我觉得那便是熬夜。


睡前,舒舒服服洗个热水澡,实在累得慌,也要泡个脚,解乏,还有助于睡眠。第二天,早起不觉累,整个人也都是精神的,自然觉得这一天都是美妙的存在。


整理房间。有人从来不喜欢整理房间,有人是闲不住总是整理房间,有人是一年中某几个心血来潮的瞬间,进行房间“大扫荡”。


其实,整理房间,就像整理你乱糟糟的心情。人,总是喜欢看静好的东西,乱七八糟的环境,总是让人觉得烦躁不安。既如此,何不时常收拾一下房间。看着胡乱摆放的东西,被自己一样样整理好,各归各位,看着都是让人足够舒心的场景。


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记录生活。上学时候,老师要求写日记,大多都是流水账式的应付。如今大了,心事多了,宁愿一股脑都放在心上,也不愿继续写日记,像是要完全摆脱当时的“被压迫”。


其实,换种方式,我们可以不称其为日记,而是将其称作记录生活,不好吗?开心的,不开心的,有趣的,尴尬的,都可以提笔写下。当我们写下这些事,就可以有选择地去记忆或者丢弃。


满怀心事,总是没办法开怀大笑的,不是吗?那就将糟糕透顶的留在记事本中,只在脑中保留那些个奇迹,来逗你笑。


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待时光不告而别,我们甚至抓不到它的影子,而这些生活中的点滴故事,便是你曾来过的痕迹。


培养爱好。“人无癖不可与交,以其无深情也。”这是明代张岱留下的。一个人若无癖好,确实显得过于呆板。不过,我想每个人都有自己感兴趣的事,比如乐器、舞蹈、骑行……不管是哪一样,何不试着坚持下去。


比如乐器,古筝也好、琵琶也罢,只要喜欢,其实可以自学。忙碌之余,看着谱子,弹奏一曲,自我陶醉,也是很有成就感的。


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自我奖励。“谁的生活不是一地鸡毛”,这句话说得挺对。很多人的生活,即便表面看着光鲜亮丽,像一个华丽的袍子,谁又能保证里面不是爬满了虱子呢?


快节奏的生活,“996”都干不完的工作,还不完的房贷车贷,上有老下有小的沉重负担,……这些都会压得人喘不过气,一个不小心就可能走到崩溃的边缘。


如此逼迫自己,哪怕生活中充满小确幸,也会被你忽略。这时候,你该停下脚步,自我奖励。工作日复一日,好不容易迎来周末,给自己放个假,出去吃烧烤,吃冰淇淋,看电影,“偷得浮生半日闲,人间有味是清欢”。你偷了“一日”,享受的人间滋味肯定叫“甜”。


终于赶上小长假,就不要闷在家里忙碌,不能远行,出去走走也好啊。花香四溢,蜂蝶环绕。你可以赏花,观景,呼吸新鲜空气。实在不舍得这美景,就将自己融进这大自然中,用一张美照定格。


这一刻,不要去想世间纷杂的故事,只是享受微风拂面,带着温柔的思念;流水潺潺,带着清新的滋味;繁花争相绽放,带着无尽的灿烂。


让生活变幸福的10件小事,你做到了几件


余生长长短短,一年一年算下来,不过几十载春秋轮换,但一天天细算下来也挺长。既如此,不如慢慢遇见美好,然后浅浅喜欢,温柔又浪漫。而后发现时光如此美好,你会想要用心生活,用心去过好余生的每一天,用心去爱去感受,是幸福的味道。


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