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有这样一个哲理小故事：
一只杯子，如果杯中倒入牛奶，人们说这是“一杯牛奶”，如果倒上果汁，人们称它为“一杯果汁”。
杯子倒进什么东西，这只杯子就变了名称，只有空着时，大家才叫它杯子。
同样，如果一个人内心里装满财富、学问、偏见、烦恼，人就不再是一个纯粹的自己，适时清空内心，才能真正拥有真我。
从网上看过这样一段话：
“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。”
当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么？
“我们都要学会定时清除内心的杂物，让心归零，然后微笑前行。”
清空面子，充实里子
面子，是自古以来人人都想拥有的东西，但是，如果因为好面子，做出一些“死要面子活受罪”的事，绝对不是一个真正内心强大的人。
放不下面子，往往是因为缺乏内在功夫。
有一家公司的老总，接连派三位部门经理，去拜访自己的一位周姓朋友。
三位部门经理按照老总的指示，先后拜访了他，他们毕恭毕敬说明来意，递上名片。
而对方听清来意，马上拉下脸，赶对方出去，并且把带去的礼物，直接扔出门外。
其中两位，心想：这哪儿是朋友，简直就是仇人啊。
他们扫兴而归，把事情来龙去脉说了一遍，老总点点头什么也没说。
而另一位也遇到相同的遭遇，他并没有马上离开，而是站在门外继续陈述自己此次的来意，并且劝那位周姓朋友说：
“无论你们之间发生过什么，老总此次派我来的目的，不就是为了两个人重修旧好吗？”
周姓朋友隔着门破口大骂，他连连道歉，并且劝对方消消气。
时间僵持了将近半个小时，周姓朋友最终打开了门，不仅接纳了他的礼物，晚上还请他一起吃饭，二人把酒相谈甚欢。
没过多久，这位部门经理晋升为副总。
此刻大家才明白，原来老总跟周姓朋友联手设了一个局。
真正有实力的人，想到的是把事情做好，关键时候能放下面子，修的是内功。
里子做不好的人，再好的面子，也是打肿脸充胖子。
真正有智慧的人，都是勇于放下面子，在里子上下功夫，那些里子真正厉害的人，自然会让人敬重三分。
面子不是别人给的，都是通过自己的实力挣来的。
清空过往，面对未来
放下过去，不是一件容易的事，尤其是对自己身心造成巨大伤害的事。
美国电影《房间》，讲述了一个少女，从17岁，被一个四十多岁的老男人诱拐，囚禁在后院的房间中，侮辱长达7年之久。
并且她在屈辱中，生下一个男孩。
小男孩过完5岁生日后，少女设计让男孩死亡的假象，教逃脱的男孩向路人求救，母子二人终于成功得到解救。
本以为成功逃脱的少女，从此过上幸福的生活，然而，接下来的日子却极为痛苦。
她回家后发现父母离异多年，并且各自成立了家庭，因为大家认为她已经离开了这个世界，各自过着安稳的生活。
她觉得自己的归来，成了多余的人。
她抱怨父母的冷酷无情，怨恨母亲教育她对待陌生人的友善，结果才使自己受到坏人的利诱。
她终日以泪洗面，常常做噩梦，一度想自杀，解脱内心的痛苦。
她走出了那个被囚禁的房间，却走不出内心被伤害的阴影。
想把过去放下，真的很难。
我们都曾在生活中遇到各种各样的遭遇，被解雇，被误解，被戏弄，被辜负，遭背叛，等等伤心往事数不胜数。
但是，如果始终无法与过去的遭遇和解，将会继续和不幸纠缠，放不下，永远都无法解脱。
无论过去多么不堪回首，都应该放下执念，试着面对，接纳事实，这种选择不是妥协，而是一种直面过去的勇气。
总结经验，吸取教训，不在同样的错误上摔跤。
要看到未来还有大把的好日子，为打破的牛奶瓶哭泣，是件很傻的事。
尼采曾说过：
“每一个不曾起舞的日子，都是人生的虚度。”
只有放下，把往事清零，才是真正的勇者。
腾空的心，不让人生虚度，才能容纳更多的新生活，成就更好的人生。
清空成见，让心成长
“世界那么大，我想去看看。”
这是2015年火爆过网络的10字辞职书，被网友称为“史上最具情怀的辞职申请”。
人为什么要去见证世界的广大？
其实，人无论出生在纽约、伦敦、还是北京，每一个人都是一只井底之蛙，不走出去见识更广阔的世界，永远不能懂得天地之大的真正含义。
电影《一代宗师》中一句台词说得好：
“人这一生，要见天地，见众生，见自己。”
只有见证过天地广阔的人，才不会拘泥于狭隘的思维和偏执的观念中。
让思维成长，勇于打破思维的壁垒，必须到广阔的天地间游历。
只有见证了众生的人，才懂得“山外有山，人外有人”，放下骄傲，学会谦卑。
见过了天地，见过了众生，反观自己，更容易察知自己的渺小，放下成见，变得从容豁达。
放下成见，是一种成长，成长中要勇于试错，更要保持自信。
哪怕做错，那又怎样，谁的人生不是一边试错，一边成长。
成长很痛苦，犹如每一只化身为蝶的蛹，都经历过撕心裂肺的疼痛，才成就了斑斓的人生。
如果不经历痛苦的蜕变，它只能是在地上一寸一寸爬行的动物，只有成长了，才能在天空中自由飞翔，在花海中任意徜徉。
打破成见，把过去的思维清零后会发现，视野宽阔了，人生也精彩了。
世界那么大，一定要去看看，等见过了天地，见过了高人，才能真正的见到真我。
很喜欢何炅的一段话：
放下，是一种心态的选择；放下，是一门心灵的学问；放下，是一种生活的智慧。
放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得快乐；放下自卑，获得自信；放下懒惰，获得充实；
放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫，获得潇洒。
放下面子，因为很多时候面子是虚假的尊严，真正的有面子，需要实实在在的内涵。
更不要为了不必要的面子，消耗精力修饰面子工程。
放下面子，充实里子，让实力说话，才是真正的有面子。
放手过去，是一种空杯心态，无论过去好也罢，坏也罢，都让它成为过去，给今后的每一天，都冠上一个新的名字。
以后的日子都是新的，明天一切皆有可能。
跟昨天告别，带着汲取的经验和教训，让自己在历练中成熟。
放手过去，喜也罢，悲也罢，不要纠缠于过往，腾空双手，轻松走未来的路。
打破成见，做自己的英雄，是实实在在的自我成长。
放下成见，是一个人成长的过程，只有见证了世界之大，人物之多，才能真正清楚看清自我。
最后把奥黛丽·赫本的一句话送给所有人：
“人之所以为人，是必充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长。并非向人抱怨。”
做个强大的人，不要盲目坚持，清空不必要的负累，轻装前行。
管理好自己，日子自会云淡风轻。
