喝茶与做人(喝茶与做人,看似无色)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-01 14:48 阅读:276

茶是极好的饮品,但在饮用的时候也要注意方式方法,否则会出现一些适得其反的情况,比如有的人喝茶太多,有的冲泡方式不对等等,导致的结果就是头晕心慌、四肢无力等一系列问题,对健康十分不利。


喝茶与做人(喝茶与做人,看似无色)


喝茶就跟做人一样,只要做人的一些品德具备,喝茶的火候以及尺寸就会把握到位。


做人不可以太贪,要适可而止,知足常乐。有些初喝茶的朋友,往往喝茶太多,或者浓度过高,导致出现茶醉的情况。通常而言,每个人每天最多能喝的干茶量是15克,超出这个量就会对人体有害。这个15克不是绝对的数值,需要根据茶叶的老嫩做出相应调整。

做人要保持耐心,不可操之过急,喝茶也是如此,在冲泡茶叶的时候要保持心态的平静,不要贪图刚刚泡开,滚烫茶水的浓香。温度过高,很容易烫伤口唇的粘膜,如果反复烫伤,甚至会引起上皮突变,有致癌的危险。

做人要懂得选择,人生很多十字路口,要明确自己的方向。在喝茶的时候同样需要懂得选择,有的茶性比较温和,有的茶性寒凉。老年人肠胃功能减弱,就需要选择茶性温和的,脾胃好的年轻人可以选择茶性寒凉的。有些人的茶醉就是因为平时喝惯了红茶、普洱等温和的茶,一旦改为喝绿茶等寒凉茶叶,茶性刺激肠胃,又因量过多,就会引发茶醉。

做人做事要懂得把握时机,要知道什么时候该做什么,什么时候不该做什么,喝茶也是如此,有些时候是不能喝茶的,比如饭前饭后,以及睡前,要么会冲淡消化液要么茶叶会与食物发生不好的反应,要么会刺激中枢神经,影响睡眠质量。

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