喝茶，一杯一盏足矣
茶，不过两种姿态：浮、沉
茶人，不过两种姿势：拿起、放下。
浮沉时才能氤氲出茶叶清香
举放间方能凸显出茶人风姿
懂得浮沉与举放的时机则成就茶艺
习茶的自己，不浮于外物，不沉于心魔
习茶的自己，拿得起坦然，放得下执着
世间最好的感受，就是发现自己的心在微笑
一杯茶在手，暖的是身
两杯茶对饮，暖的是心
一家人同饮，暖的是日子
认真习茶，暖身，暖心，暖日子，
暖了内心觉醒而自持的自己。
习茶之人就该是杯好茶，
值得人捧在手心里温柔以待，
细细品味，慢慢着磨，深深思量，默默想念。
认真习茶，在茶的世界，
寻得走失的初心，遇见最美的自己。
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