今日处暑
每年的8月23日前后（8月22日～24日），视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。
处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
处暑入秋，秋季天气转凉、干燥，燥邪当令，最易伤肺。加之夏季余热未清，津液未复，人体偏于津亏体燥。整个秋天都要注意润肺防秋燥。
处暑时节，正是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时，人们应该及时调整起居作息，才能适应“秋乏”。
处暑节气喝什么茶好？
处暑，品饮普洱熟茶，解秋乏，抗疲劳。普洱茶，尤其是普洱熟茶是属于后发酵茶类，茶叶以及茶汤中蕴含着大量的多酚多糖类物质，而这些物质正是缓解秋乏、抵抗疲劳的“神器”。
处暑后，进入秋季，体内的糖分会大量地被消耗，这些糖分更是我们身体的能量储备来源。正常情况下一个小时左右的高强度工作遍会消耗一批糖分，身体会渐渐乏力、疲劳。
而普洱熟茶中的多糖类物质则可以补充这些能量储备，进而为人体补充能量，解秋乏、抗疲劳。
