很多家长不愿意让小孩子喝茶，怕对孩子的身体有影响，这是不必顾虑的、目前为止，没有任何科学数据表明孩子不能喝茶。 如福建地区，福建人对茶情有独钟，闽南地区有“宁可百日无肉，不可一日无茶”的俗语。家家户户都有喝茶。很多小孩子从小便开始喝茶。茶叶中含有酚类物质、维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等，还有一些有益的微量元素，都是小孩子生长发育所需的。 如今小孩子看手机、iPad的时间较长。茶中含有茶多酚，茶多酚可以吸收掉周围的辐射。 儿童往往贪吃零食，三餐不愿意吃，喝茶能促进肠胃活动，增加食欲。
提神醒脑的就是嘌呤碱类衍生物，包括咖啡碱（咖啡因）、可可碱和茶叶碱等等，这里面当然是咖啡碱含量最多。屁轻疲倦困顿之时，来上一杯浓茶立马就能提神继续学习工作。但是这些东西小孩子喝了之后，会导致过于兴奋晚上不能入睡，常喝茶（特别是浓茶）会导致孩子睡眠不足而影响生长发育和学习；同时，这些咖啡因还会影响孩子骨骼发育。
茶叶中含有大量的鞣酸，它能够与小孩体内吸收的钙、铁、锌等元素结成成不溶于水的物质，这些物质不利于孩子吸收。所以建议在孩子青春期后才让孩子饮茶，儿童时期，牛奶豆浆和白开水是最好的。
因为茶叶当中含有很多种成分，当然有的茶可能也适合儿童喝。但是儿童身体还是处在发育生长的阶段，饮茶的话会有一些成分被吸收，至于有什么影响可能不好用数据来证明！因此个人建议儿童最好不要饮茶！所以建议目前不要过早给孩子饮茶，平时适量喝些果蔬汁都是非常不错的，祝您的孩子健康成长！
