老白茶汤水柔和、饱满，给人一种温润之感，饮用老白茶更有诸多保健功效，老白茶主要适合以下5类人群饮用。
1.肠胃不好的人群
肠胃不好的人群适合喝老白茶，老白茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。
2.老年人
老年人适合老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。
3.抵抗力差的人群
抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。
4.喜欢吃油腻煎炸食物的人群
适合喝老白茶，老白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。
5.钙铁缺乏的人群
钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。
白茶初饮，滋味简单，但越喝越好喝，饮完身体自然舒服，久饮不腻。经过时间陈化的老白茶，陈香显、醇和温润，不仅口感滋味体感让人舒畅，其保健功效更是突出。
