薄荷茶的功效与副作用(薄荷茶的功效与副作用薄荷叶可以煮鱼吗)

作者:阿斌 更新时间:2023-02-16 16:50 阅读:656

薄荷茶属于凉性茶饮,其富含挥发油、薄荷醇、柠檬烯等成分,有舒缓情绪、缓解口臭、清新口气、帮助睡眠的功效,可缓解肠胃不适,促进身体正常循环以及代谢,有解暑解热、改善消化、舒缓情绪、滋润咽喉的功效,但体虚多汗者、肠胃虚寒者禁忌饮用。


薄荷茶的功效与作用:


1、其淸凉香气,还可平缓紧张的情绪,使身心欢愉、帮助入眠。


2、经常吃薄荷叶做的食物,对于胆、肝都具有良好的保护作用,可以用于缓解胃溃疡。


3、薄荷叶中还含有抗炎剂,对于烧伤烫伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散。


4、我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗,可以用于解暑解热。


5、薄荷里面含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。


6、薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、清新口气,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。


7、可以缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。


薄荷茶的禁忌:


1.体虚多汗者慎用


体虚,或者久病初愈的朋友服用后,会造成卫气更虚,汗流不止的情况。


2.阴虚血燥者不可服


对于阴虚血燥者治宜滋阴润燥,清热驱风,但薄荷“动消渴病”,故对于属阴虚血燥证者服用后,恐怕会出现汗出而使阴津损伤更多。


3.肠胃虚弱者禁忌饮用


薄荷茶属性寒凉,体质虚寒,肠胃衰弱者禁忌饮用。


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