根据不同的成熟程度 ，新会柑的柑果可以分为柑胎、小青柑、青柑、二红柑、大红柑。其中，大红柑和小青柑是柑普茶的主 要原料。常喝小青柑普洱茶，具有降脂减肥、健齿护齿、 护肝护胃、延 缓衰老这四大功效 。但是，也有五类人群不适合喝青柑普洱。
青柑普洱不适合的人群
１、胃病的人
对于有胃溃疡等胃病，或者胃酸过多的人，不适合喝小青柑普洱茶。因为普洱茶中有很多咖啡因成分，这类人群吸收过多会导致胃液被冲淡，不利于消化，甚至会引起胃酸食管反流，导致胃病加重。
２、痛风的人
痛风不是致命的大病，但发作起来简直令人生不如死，没有痛风的人根本无法理解这种痛楚。对于痛风患者来说，日常饮食上一定要管住嘴，避免食用富含嘌呤、鞣酸 等物质的食物，否则会诱发或加重痛风，其中就包括鞣酸含量较高的青柑普洱。
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３、便秘的人
便秘有时与饮食习惯有关，当长期食用纤维太过精 细，并含有大量添加剂成分的食物，不利于肠胃消化和吸收， 便容易引起便秘。深受便秘困扰的人群，如果开始喝青柑普洱，这种茶多酚含量较高，茶性暖，易上火的茶叶，便秘症状还会加重 。
４、失眠的人
睡前两小 时喝小青柑普洱茶容易刺激神经，影响睡眠，甚至造成失眠。对于睡眠质量本来就不好的人来说，晚上更 不适合喝青柑普洱了，这会更加容易扰乱 神经，导致 失眠严，重，白天也最好少量饮用。
５、低龄儿童
小青柑普 洱茶中的茶多酚、生物碱等物质会影响人体对钙、铁等元素的吸收，如果尚在发育期间的小孩子长 期喝茶，他们会 营养不良，身体瘦弱，甚至患上与缺铁、缺钙有关的疾病。就像不要让小孩子饮酒一样，为了他们的健康，父母们 也要避免小孩子喝茶。
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