喝什么茶对眼睛好又明目(清肝明目茶的配方做法)

作者:阿斌 更新时间:2022-12-31 07:14 阅读:909

下面就和大家分享一款适合夏天的清肝明目茶饮,尤其适合电脑族,用眼多的手机族,每天喝一杯,养肝血,清血热,可以缓解眼睛疲劳,守护眼睛的健康。


【养肝明目茶】


准备食材:带壳桂圆4粒,红枣6颗,枸杞5克,菊花6朵。


制作步骤:


1、所有食材准备好,菊花,枸杞,红枣,桂圆。


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2、将红枣枸杞菊花用清水冲洗干净。


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3、桂圆用刀的侧面拍扁,将桂圆肉取出来。桂圆肉建议买带壳的,这种好保存,不容易坏。


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3、桂圆用刀的侧面拍扁,将桂圆肉取出来。桂圆肉建议买带壳的,这种好保存,不容易坏。


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4、将所有的食材放入莱卡mini净水养生壶中。


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5、左边水桶中加入适量自来水。中间白色部分是意大利原装进口滤芯,过滤后的水储存在水桶下半部分。


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6、接通电源,选择注水功能键,左边净化后的水自动引入到右边茶壶。


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7、接下来选择花茶功能键。


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8、剩下的时间交就交给机器了,茶煮好后自动断电。


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9、最近烧水功能也用得比较多,和其它养生壶相比,烧水速度更快,声音也较小。刚需的朋友可以看看下面的链接。


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10、可以多冲泡几次,直到水的颜色变淡。食材简单,带有淡淡的甜味,经常用电脑,刷手机的朋友不妨常煮来喝一喝,清肝明目,滋养双目,别错过。


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