十年陈皮煮水的正确做法

作者:阿斌 更新时间:2022-12-25 03:08 阅读:786

陈皮可谓是药食同源,不但是一味中药材,更是可以拿来泡茶喝,日常养生效果也是非常不错的,平时我都建议大家如果泡水喝的话,建议购买十年陈皮,陈化程度比较高,苦涩味几乎已经没有,而陈皮的香味则更加醇厚,口味甘醇,最适合日常饮用。


十年陈皮煮水的正确做法


十年陈皮煮水的正确方法


1、日常煮泡:


我们可以先将100ml水烧至100度,随后取一片陈皮放入沸水中,注意,第一泡为洗茶,第二泡才能品饮,一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水,需多泡1分钟,待第八泡后,每泡续时30秒,可保持原味;待第十五泡,依然茶香氤氲。


2、家常煮泡:


我们先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中,然后,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,接着去渣,放入少量白糖。可根据自身喜好决定,也可放入适量的蜂蜜,待稍凉后即可饮用。


3、搭配煮泡:


冲泡陈皮的时候,还可以搭配一些滋补的食材,比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材,搭配饮用以后,对身体的滋补更加全面,营养均衡。


十年陈皮煮水的正确做法


什么人不适合喝陈皮泡水


1、胃酸过多的人不适合喝陈皮水:陈皮主要功效就是健脾理气以及化痰止咳,但是陈皮有一定的燥湿作用,如果有胃酸过多的症状,服用陈皮有可能会引起症状的加剧。


2、服药期间是不建议喝陈皮水的:陈皮对药中的酶有一定的影响,正在服药的人尽量不要喝陈皮水,以免影响药效的发挥。


3、孕妇不建议喝陈皮水:孕妇服用任何的东西都要甚至,陈皮是一味中药材,内有很多营养物质,但是孕妇服用的话可能好对胎儿造成不良的影响,建议咨询医生。


一般买陈皮泡水喝,还是建议10年新会陈皮,也有购买15年陈皮泡水喝的,年份太长的价格比较贵,泡水和性价比不高;而年份较短的陈皮,苦涩味比较重,不太适合泡水喝。当然,具体的口味不同的人是不同的,大家根据自己的口味进行选择就好。


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