我们先来看看夏至是什么意思，是夏天到了吗？可以说对也可以说不对，因为立夏是夏天到来的意思。但是才进入立夏，人们并没有感受到，夏天的味道。进到夏至之后，才是真正的炎热酷暑的到来。所以古人才会有说，夏至不过不热的说法。
“至”为极的意思，在这一天，太阳直射地球的位置到达一年的最北端。几乎直射北回归线，北半球的白日达到最长。进入立夏之后，闷热燥热的天气越来越多，雨水也是越来越多。这不你看，最近广东广西贵州，暴雨成灾，但是河南等地却是温度达到最高，干旱无雨。
从饮茶，身体，天气的角度来说。进入立夏之后，新陈代谢加快，饮茶习惯要改变一点。但是中国地大物博，不同的地区，不同的温度和湿度，所以对于喝茶的要求也不一样。但是相对来说，夏天还是喝绿茶好。
夏天最主要的推荐饮品就是绿茶。像太平猴魁，黄山毛峰，六安瓜片，西湖龙井，安吉白茶，信阳毛尖，竹叶青，碧螺春，湄潭翠芽等等都是绿茶，江南茶区主要是绿茶。
当然了，很多人也是喜欢喝一点花茶，特别是菊花配枸杞。清神明目，还有人金银花也是清热去火，有人喝百合玫瑰茉莉等的那种组合茶。
进入夏至之后，人们饭后往往都会午睡一会，夏困是很多人存在的生理现象，这个时候来一杯绿茶，提提神是不一个很不错的选择。绿茶不仅清热去火，更是明目清神。而且在炎炎夏日，看着一杯绿色的茶饮总比看着一杯红红的红茶要给人感觉清凉些。
还有就是如果是我个人推荐的话，还推荐一款茶，虽然苦，但是对于夏天来说，也是值得偶尔一尝的茶。那就是苦丁茶。苦丁茶从某种意义上面来说和苦瓜一样，具有清热去火的作用。苦能解暑生津！苦丁茶有两种，一种是大叶苦丁茶，一种是小叶苦丁茶。特别是对于老人来说，苦丁茶也是一款不可多得的天然绿色饮品。
上面主要说的是天气干热的角度来说，喝绿茶更好，但是在一些地方，像广东，福建，海南。温度虽然不是特别高，但是空气湿度很大。喝茶反而是像一些半发酵茶或是全发酵茶比较多。就像上次说的潮汕地区喝茶主要是以凤凰单丛系列为主，
一是因为是本地茶，而主要还是因为是半发酵茶，更适合在这样的湿度温度都是比较高的地方喝。在过去来说，茶能解湿毒。茶更能让人排出一些对身体不好的东西，就像广东人喜欢喝普洱，武夷岩茶的道理一样。像在海南人们还喝一些像鹧鸪茶，雪茶的道理是一样的。
最近看抖音直播也是比较多，像新疆西藏地区，虽然说我们现在是夏天，可是在那边温度还是很低的。特别是像有大草原和雪山的地方。像那拉提草原上的小溪流淌着还是天山的雪水，冰凉的。这个时候，喝绿茶，喝马奶茶也许是一个更好的选择。
所以从某种意义上面来说，我说的这个文章也是废话。上面只是单纯的从天气和茶性的角度来说，可是喝茶更多的时候，是个人爱好。有的人常年都喝绿茶。
