健康好喝调饮茶(二)

作者:普洱一段 更新时间:2022-07-16 18:35 阅读:667

今年在古都西安新开了很多的罐罐茶店,在目前餐饮店普遍不景气的情况下,罐罐茶生意看起来都不错。


健康好喝调饮茶(二)


罐罐茶就是一种典型的调饮茶,起源于甘肃,把大枣、枸杞、核桃、冰糖和茶一起,用陶罐煮起来,配上几样点心,几个朋友或者一家人,边喝茶边吃点心,围炉而坐谈天说地,非常的惬意。


其实除了去现代一点的【茶颜悦色】这些网红店,以及颇具古风的【罐罐茶】之外,在日常生活中,居家自制调饮茶是完全可以的,而且这还是很有意思的事情。


健康好喝调饮茶(二)


调饮茶不仅仅好喝,而且有利于健康。只是制作调饮茶需遵循几个原则,需要掌握一定的调配技巧。


(一)口感的协调性


调配时要根据茶叶品种的不同,选择不同的辅料和适合的器具,以达到滋味、颜色、香气等多方面的和谐统一。


比如,红茶是全发酵茶,是最具适用性和包容性的茶类,加糖、加牛奶,或者加柠檬等水果,以及玫瑰花等花草,都可以做出香气馥郁、口感醇和的调饮茶。


健康好喝调饮茶(二)


而鲜爽的绿茶,搭配蜂蜜、茉莉花、柠檬等辅料,既可以保留鲜爽滋味,减少茶叶的苦涩,还增加了营养,健康功效更突出。


健康好喝调饮茶(二)


对于有年限的生普、白茶,或者黑茶、熟普,如果搭配玫瑰花、茉莉花、贡菊、桂花、薰衣草等,既能增加茶汤香气,又能淡化陈味或渥堆味。


(二)风味的特色性


根据各地的饮茶习惯和喝茶人的喜好,在当地饮茶偏好的基础上,可以发挥创造力,调配出更具特色的调饮茶。比如,平时有饮酒习惯的,可以在茶里加一点糖或蜂蜜,在这个调饮茶的基础上添加朗姆酒、威士忌等蒸馏酒,做出类似于鸡尾酒的调饮茶。


健康好喝调饮茶(二)


喜欢水果的,则可以在茶叶里加入各种水果,做出不同的风味。


(三)制作的简约性


调饮茶不需要复杂、过多的配料,只要达到风味良好、营养健康就可以了。


选用简单的几种优质原料,注重滋味的协调性,化繁为简,也可以做出口味纯正、健康营养、受人喜欢的调饮茶。


健康好喝调饮茶(二)


(四)内质的科学性


根据季节的不同,选用合适的茶类和辅料。


比如炎热的夏天,适合用清爽的绿茶搭配薄荷和柠檬,清香酸爽的口感带来丝丝夏日的清凉。寒冷的冬天,用红茶加牛奶调配出一杯热气腾腾的奶茶,增加了冬日的温暖。


健康好喝调饮茶(二)


根据个人体质的不同,选用合适的茶类和辅料。


比如阳虚体质或是胃寒的人,应该选择温性的乌龙茶或红茶,配上生姜或者桂圆,制作生姜红茶(乌龙茶)或桂圆红茶(乌龙茶)。


内含物质的科学性也要注意,茶叶里含有茶多酚、咖啡碱等活性物质和许多微量元素,不要选择和茶叶成分互相冲突辅料,以免产生负面效应,比如,红茶和红糖搭配,红茶的清热功效被抑制,容易上火。


健康好喝调饮茶(二)


(五)营养健康性


茶叶作为调饮茶的基础物质,本身具有非常好的健康功效,选择合适的辅料搭配,可以大幅提高调饮茶的健康价值。美国《食品科学》刊登了一个研究结果:美国普渡大学研究发现,在绿茶中加入富含维C的柑橘类水果,能提高人体对儿茶素(茶多酚的主要成分,占70%左右)的吸收效果,尤其以加柠檬的效果最好,加入柠檬后儿茶素的吸收率提高了13倍。


健康好喝调饮茶(二)


对于电脑办公或看手机多的人士,常喝白菊花乌龙茶调饮茶,可以养肝、祛毒明目。


(六)成品的美观性


选用合适美观的器具,搭配各种颜色的辅料,制作出具有观赏价值的调饮茶,更能激发人的饮用欲望。


健康好喝调饮茶(二)


了解了调饮茶的调制原则,在家里开始试制吧。


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