１、绿茶：绿茶是大家非常熟悉的健康饮品，含有丰富的茶多酚，有益于皮肤健康，还可以抑制痘痘的生长，改善人们长痘的情况。
２、薏米：薏米也是非常营养的食物，具有去除湿气的作用，长期食用可以调理内分泌，改善长痘痘的情况。
３、菠菜：菠菜富含维生素、胡萝卜素、以及多种微量元素，食用可以帮助皮肤锁水，缓解长痘的情况。
作者：阿斌 更新时间：2022-11-12 15:28 阅读：171
１、绿茶：绿茶是大家非常熟悉的健康饮品，含有丰富的茶多酚，有益于皮肤健康，还可以抑制痘痘的生长，改善人们长痘的情况。
２、薏米：薏米也是非常营养的食物，具有去除湿气的作用，长期食用可以调理内分泌，改善长痘痘的情况。
３、菠菜：菠菜富含维生素、胡萝卜素、以及多种微量元素，食用可以帮助皮肤锁水，缓解长痘的情况。
免责声明：本文作者：“阿斌”，版权归作者所有，观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储分享服务，不拥有所有权。信息贵在分享，如有侵权请联系ynwo@foxmail.com，我们将在24小时内对侵权内容进行删除。
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
头条推荐
