福鼎白茶是近些年来非常火热的一款茶饮，属于是轻微发酵的茶类，滋味清爽，余味回甜。但事实上它却不耐泡，不适合多次冲泡，因为多次冲泡后的白茶是没有营养的，自然不存在什么饮用价值。那么，究竟这白茶几泡后是没有营养的呢？第几泡才是最好的呢？下面都一起来了解下具体的详情。
福鼎白茶几泡后没营养？
一般情况下，福鼎白茶坚持冲泡5-6次后就没有什么营养了。
冲泡白茶，一般不需要经过洗茶，第一泡直接浸润在40秒左右就可以了，接下来的每一泡都延长个10秒钟的时间，冲泡了5-6次后，白茶基本上没有什么营养，也释放不出营养了，所以当大家在喝白茶的时候，冲泡已经没有了味道后，就倒掉不要继续冲泡了。
如果继续冲泡没有香气滋味的白茶，那么会释放出里面的过量咖啡碱等，会导致茶汤出现苦涩的现象发生；也就是说，没有味道了的白茶，代表没有营养，喝这样的白茶不仅仅没有好处，相反还会导致身体出现相关的副作用发生。
老白茶几泡后没有营养？
一般老白茶属于是陈年白茶，滋味浓郁醇厚，所以是比较耐泡的，冲泡的话建议用100度的沸水，这样才可以更加的去激发出茶叶里面的香气、滋味；
好品质的老白茶，存放得当的老白茶，冲泡次数可以达到10泡以上，并且10泡后，香气一如既往的好闻，醇厚的老白茶营养释放得比较慢，香气滋味也会持续得更加的持久。
总结：冲泡白茶，大家可以发现冲泡5-6次后其香醇口感、香味基本上已经消失殆尽了，这个时候不建议继续冲泡饮用，因为不仅仅没有口感，而且还会释放出危害身体健康的物质。
