黑茶含有许多丰富的物质，可以帮助我们的细胞再生，促进我们的消化吸收，使我们的身体更有活力。对于许多老年人来说，喝黑茶有助于保持健康和活力。
喝黑茶有什么禁忌?
首先，不要饭后立即饮用。
刚吃完，肚子里已经积了很多食物。 如果此时立即喝茶，会迫使胃更快地排空。 这会使食物在胃中停留的时间太短，食物与消化液混合的时间不够，胃也没有足够的时间搅拌和研磨食物。 这反过来会影响食物的消化。
可以在饭后半小时或一小时后喝适量的茶水，让食物有足够的时间在胃里停留，消化液充分搅拌，茶汤进入胃里。 胃来加速胃的排空。 并刺激消化液的分泌，使整个消化过程更加顺畅。
其次，不要饮浓茶。
太浓的茶汤含有大量的茶多酚和咖啡因。 这类物质对胃的刺激作用会比较明显，但胃酸分泌过多未必是好事。
特别适合患有胃溃疡等胃病的茶友。 过多的茶多酚和咖啡因会刺激胃分泌过多的胃酸。 过多的胃酸会损害胃壁，进而会导致胃壁组织受损。
因此，茶汤的浓稠度一定要适当，要淡而不浓。
最后，不要大量饮茶。
一切都不要过度。 短时间内喝太多茶汤，会导致大量水分进入胃内，稀释消化液，影响食物的消化。 饭后，适量饮茶为佳。 适量的茶汤可以促进消化，消化食物，缓解油腻。
近年来，黑茶茯砖茶中金花菌R. coronatum的形成原理和保健作用引起了一些茶艺专家、微生物学家和医学专家的关注。湖南黑茶的功效逐渐被人们所认可，成为大众所接受的健康饮品。
安化黑茶历史悠久，品质独特，越来越多的老少皆宜的安化黑茶可以根据个人的饮用习惯选择不同的品类、不同的品质和口味，享受茶文化的味道和身体状况 风格安化黑茶.不过，黑茶品类目前市场范围内风格各异，但在市场上加工成“安化黑茶”越野劣质茶(非正宗安化黑茶)也大有裨益。
千两茶和白两茶的制作工艺完全一样，只是茶叶越小，制作工艺难度越大，对技术人员的技术要求也越高。千百凉茶是湖南安化黑茶中的经典名茶，以陈年茶为佳。现存50年的千两茶市值约200万元。韩国、日本等地以千两茶为上品。镇店之宝，收藏千两茶更受欢迎。据说千百凉茶有很好的保健作用。 “日夜露”的特殊发酵工艺，造就了“千两茶”独特的品质特性及其对人体独特的药理作用。 “千两茶”长期贮藏，有利于肠胃调理。具有治病“药”的功效。临床实验表明，“千粮茶”对改善人体血液循环、降低血脂和血压有明显的辅助作用。 “千粮茶”以茶界俗称“后发酵茶”的黑茶为原料。因此，只要存放在干燥无异味的地方，时间越长，其药理保健作用越突出，口感也越醇厚自然。 . “千粮茶”已成为有远见者的收藏和客厅装饰品。
