沙棘的功效与作用(沙棘的功效与作用及禁忌 食用方法)

作者:阿斌 更新时间:2022-11-03 04:18 阅读:532

沙棘的功效与作用,沙棘茶采用青藏高原海拔3800米以上的天然野生沙棘嫩叶经制茶工艺加工而成,口感纯正、清香、淡雅。


沙棘茶叶表面褐色,背面白色,有明显的茶香,外形与普通茶叶相似,口感纯正、清香、淡雅,茶汤褐色,色泽晶莹均匀。


沙棘茶的功效与作用


一、消除疲劳、防止失眠


沙棘茶所含的维生素C可以提高大脑细胞的活力及大脑的耐缺氧能力,可消除疲劳。改善失眠症状“茶多酚高于一般茶,而咖啡碱低于一般茶3-10倍,有助于失眠者安眠。


二、降脂减肥


沙棘茶中的沙棘叶黄酮能促进血液循环和新陈代谢,在脂肪代谢中控制脂肪合成,抑制高脂动物血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高,有效地起到减肥的作用。


三、消除自由基、延缓衰老


沙棘茶中的黄酮甙能够清除有害超氧自由基,芦丁和绿原酸可以增强毛细血管的渗透性,加强人体组织对氧气的吸收能力,改善血液循环,从而延缓衰老,保持青春。


四、润肠通便


便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,沙棘叶中的SOD有超强抗氧化作用,促进毒素的排出。


————摘自《沙棘》2007年第3期《沙棘属植物生物活性物质种类及其主要生理药理功能》丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。


五、沙棘叶提取物的抑菌作用


沙棘叶的乙醇提取物的总黄酮抑菌效果显著优于水提物,对6种供试菌种:大肠埃希氏菌、沙门氏菌、普通变形杆菌、金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌、蜡样芽孢杆菌均有良好的抑制作用,尤其是对普通变形杆菌和枯草芽孢杆菌的抑制效果最强。


六、祛痰、镇咳和平喘作用


西安交通大学医学部(原西安医科大学)药学系王秉文等研究表明,沙棘叶醋酸乙酯提取物具有明显的祛痰、镇咳和平喘作用。


七、清除自由基,延缓衰老的作用


研究结果表明,沙棘叶总黄酮具有明显抗衰老的作用,其作用机理可能与其抑制脑单胺氧化酶活性,减少自由基反应,增强机体免疫力和提高核酸代谢水平有关。另外,沙棘叶水溶性多糖SJ22也能有效清除氧自由基。


—摘自1998年第2期《沙棘叶总黄酮抗衰老作用的实验研究》


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