在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
红茶被大众接受的程度似乎更深一些。正山小种又是红茶里尤为出名的，在超 市里也随处可见，正山正山，其实也是因为当年假冒的小种红茶比比皆是，故而取名。
红茶可以分为三大类，分别是小种红茶，工夫红茶，还有红碎茶，其中红碎茶的产量是最 大的。
红茶的加工工艺要稍微复杂一些，需要经过萎凋、揉捻、发酵、烘焙等工序，其中最关键的是发酵和烘焙。发酵，指的是使茶叶中的多酚类物质在特定条件下充分发生氧化反应，形成红茶特有的色、香、味。
红茶源于中国，席卷世界，英文名“Black tea”是它的一张世界名片。那为什么红茶的英文名叫为 Black tea，而非Red tea呢?据说是因为十七世纪末，英国在福建厦门设立基地大量收购中国茶叶，使福建的“武夷茶”流入英国，并迅速成为了西欧茶的主流。而武夷茶色黑，故被称为“Black tea”。后来六大茶类的分类体系逐渐完善，把冲泡后红汤红叶的武夷茶划为“红茶”，但英国人还是把惯用的“Black tea”沿袭下来，用以指代“红茶”。
一说到红茶，人们首先会想到英国，实际上荷兰才是欧洲最 先开始饮茶的国家。1662年，西班牙公主凯瑟琳嫁入了英国王室，她每天都要在红茶里加入大量的砂糖饮用。受她的影响，这种饮茶方式开始在上 流社会流行，红茶文化也最终在欧洲开花结果。到了18世纪下半叶红茶远渡重洋来到美国，并深受当地人喜爱。
我们国内生产的红茶很多，不同地区生产的红茶，品质特征不尽相同。因而在冲泡红茶之前，我们得先大致了解这款茶叶的条索状况：是粗壮紧结，还是卷曲紧秀，或者是叶芽比较成熟的情况。
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