绿茶和玫瑰花能一起泡吗(绿茶菊花玫瑰花能一起泡吗)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-14 14:35 阅读:265

绿茶和玫瑰花能一起泡吗?绿茶和玫瑰花是不适合一起泡的两种茶,绿茶中的某些成分会将玫瑰花的有效成分发生反应,导致玫瑰花的功效失去。


绿茶和玫瑰花能一起泡吗(绿茶菊花玫瑰花能一起泡吗)


一、不能一起喝的原因

绿茶中含有一定的鞣酸,而玫瑰花中含有的超过百分之十的蛋白质,鞣酸会与蛋白质发生沉降反应,声部不易消化的蛋白质络合物,导致蛋白质的浪费。并且鞣酸有收敛作用,会影响玫瑰花疏肝理气的功效,因此不适合一起泡。

二、绿茶和什么一起喝好

1、柑橘类:绿茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及减肥等等效果,这主要是因为绿茶里面含有儿茶酚等多酚类化合物,如果绿茶能和一些富含维生素C的食物一起泡例如柠檬,会提高对儿茶酚的吸收率,保健效果更好。

2、花茶类:绿茶还可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝,不同的搭配功效不同,绿茶和菊花可以起到清火明目的作用,清香润口还能防辐射,特别适合电脑族喝。玫瑰花美容养颜滋润皮肤,金银花可以理气止咳,百合可以消痰止咳。

综上,绿茶最好不要和玫瑰花茶一起泡。

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