茶的多种喝法快利用起来

作者:阿斌 更新时间:2022-09-27 05:27 阅读:973

如果家中有多种茶叶,合理安排利用,便能事半功倍。不同时间饮用不同的茶叶,往往能起到比较好的效果。


tea time


一日饮茶安排


清晨喝一杯淡淡的高级绿茶,醒脑清心;


上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;


午后喝一杯红茶,解困提神;


下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品,补充营养;


晚上可以找几位朋友或家人团聚一起,泡上一壶乌龙茶,边谈心边喝茶,别有一番情趣。


这种一日饮茶巧安排,你如果有兴趣,不妨也可试一试。


茶的多种喝法快利用起来

茶味


其实茶是百搭的,比如:


用枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用。


《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述:“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八,故服食多为益精明目之上品”。


枸杞


枸杞子泡茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等久服甚效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。


用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。


西洋参


用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。


用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。


薄荷


用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。


茶有这么多泡法,你都学起来了吗?


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