养心安神茶  2022-11-24 07:00

茶是平淡温和的，不像酒那样热性张扬，也不似咖啡浓艳激人，即使是香味也只像梅的冷香、水仙的幽香，她的水色、韵味、品位可与玉与水晶媲美。正是有了这些特性，才和中国人主张中庸之道，养心养情之说相契合，茶自然是国人的所癖所好。 茶，一身清正，忌俗、忌尘、忌噪音、忌油腻、忌膻腥，她是天地日月孕育的精英，呼吸山岚云雾雨雪之清。或是沏泡在壶中，抑或是收藏在罐里，虽然经历采摘、揉搓、滚煞、烘炒、气蒸等多道...  查看全文>

立夏后，天地始交，万物并秀，很快就要入夏，你的身体是否做好了准备呢？俗话说"春困夏打盹"，很多人感觉每天都很乏累，总有睡不完的觉。中医认为，这是免疫力下降，各种疾病也就找上门来了。 入夏宜养心，最该做3件事 1. 常运动，护心血 多做长跑、游泳等有氧运动，有助于养护心血管。 2. 早点起床，养心神 夏季我们则提倡晚睡早起，这样比较适应整个气候阴阳消长的特点。 每天要保障6小时的睡...  查看全文>

养心茶是以一种以景天三七或养心菜的嫩芽尖叶为主要原料制作的茶，主要药理作用是养心、宁心、平肝，原材料是景天三七或养心菜的嫩芽尖叶。 一、功效 药理作用是养心、宁心、平肝、清热、活血，经常食用能有效治疗高血压和心脏病，并能保护肝脏。其中的谷甾醇能阻止人体对胆固醇的吸收，降血脂，防止血管硬化； 黄酮类可扩张血管，促进血液循环，降低心肌耗氧量，降血糖、降血压，有抗脑血栓和心绞痛的作用；养心菜中的...  查看全文>

点击标题下的“紫砂茶器与文化知识”一键订阅关注随着年龄的增长，越来越发现自己喜欢恬静的生活。很多的时候，喜欢一个人静静地坐在时光的一隅，盈一份豁达和从容，看看书，听听舒缓的音乐，让心灵得以平静。如此，任时光如水，往事如风，当走过岁月的风雨，经历过数载春夏秋冬，才真正领会到平平淡淡才是真！生活不在金钱，贵在怡乐心情。细数过往的匆匆岁月，有开心，有失落，尽管风光无限美，却也都成了过去的风景。当时光从...  查看全文>

天地始交，万物并秀，你的身体是否做好了准备呢？俗话说“春困夏打盹”，尤其是三伏天，不止龙园君，很多人都感觉每天很乏累，总有睡不完的觉。中医认为，这是免疫力下降，随之各种疾病也就找上门来了。那么，夏季宜养心，最该做哪3件事呢？1、常运动，护心血，例如长跑、游泳等有氧运动，有助于养护心血管。2、早点起床，养心神，在夏季，白天较长，提倡晚睡早起，这样比较适应整个气候阴阳消长的特点。但是每天要保障至少6-...  查看全文>

紫砂壶的使用，因材质的特点，表现一种其他器皿所无法企及的优点，那就是在于它于使用者能进行感情交流。对它倾注的感情越多，常加摩挲宝爱，它对你的回报也越深沉，越发可爱，光润古雅，故最好的茶壶不要束之高阁，而应该经常使用把玩。明人周高起说过：“壶经用久，涤拭日加，自发黯然之光，入手可鉴。”这句话，实际上是用壶，养壶的根本之法。具体做法，步骤大致如下：1.新壶购置回来后，可用细砂布稍加磨擦，千万不要用粗...  查看全文>

由于黑茶贮藏时间长，茶叶中的益生菌较多。根据中医理论，饭后是人体达到阴的时间。这时，脾肾需要一个安静的环境来运行和调节。饭后一小时左右喝黑茶，可使茶中的益生菌进入胃肠道，加快消化系统的运转，提高其吸收效率。消化效率提高，时间缩短，身体可以尽快进入安静状态。喝黑茶具有安神效果与绿茶和红茶相比，黑茶中咖啡因含量显着降低，茶多糖含量显着升高。因此，喝黑茶不会引起失眠。国内外研究表明，黑茶具有显着的舒缓作...  查看全文>

由于生活和工作的双重压力，近年来失眠也成为了越来越多年轻人的常态。长期失眠还会引发神经衰弱、免疫力下降、心脏病等多种疾病。因此如果长期失眠一定要进行调理，直到恢复正常睡眠，那么失眠该如何调理呢？下面给大家介绍一些天然的饮食调理方法。失眠多梦吃什么好1、桂圆桂圆含丰富蔗糖、葡萄糖、维生素等，可以滋补脑组织，调节大脑皮质，缓解失眠。如有四肢无力、健忘失眠、神经衰弱等状况，多食用桂圆，可以起到一定调理作...  查看全文>

茶，给人一种脱尘出世之感，毕竟是看了几千年的黄河长江之水，听了几万遍的古筝丝竹之音，也被江南杏花春雨滋润过叶片，经历一多，自然淡定些。除茶之外，中国人心心念念的还有瓷器。茶与瓷器是中国传统文化中两株灿烂的花朵。中国人爱喝茶，爱瓷器，而精美的陶瓷茶具更能让品茶者享受到整个品茶活动的意境之美。中国茶与瓷器一样品类众多，品不同的茶时配上合适的陶瓷茶具，更能赏心悦目。瓷器茶具又可分为白瓷茶具、青瓷茶具和黑...  查看全文>