大家都知道早上起来在经过一晚的睡眠休息后，人体消耗了大量的水分，水分减少使得血液浓度变大，这时候喝上一杯清淡的茶水不仅能快速补充身体所需的水分，还能清理肠胃，稀释血液，降低血压，那早上适合喝什么茶呢？ 早上起来特别适合喝红茶，因为红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮用。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收... 查看全文>
目录
茶是夏季补水的好来源。无论红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶，都符合无糖无盐无脂肪的健康饮品要求，还能提供不少的钾元素和多酚类抗氧化物质。研究表明，茶对控制血压、血糖和血脂都很有益。夏天天气炎热，不妨来一杯茶解解暑吧! 夏天适合喝什么茶? 1、花茶 花茶被称为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天喝花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外它还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦... 查看全文>
茶叶知识博大精深，喝茶不仅要因人而异，还要应季来喝哦。那大家知道黄茶适合什么季节喝吗？下文有详细的相关知识介绍。 黄茶适合什么季节喝黄茶属于轻发酵茶，在沤的过程中，产生了大量的消化酶，对脾胃最有益处，特别适合消化不良、食欲不振者饮用。此外，黄茶还有着极好的清热、生津、防辐射等作用。从功效角度来说，黄茶最适合夏、秋季节饮用。因为夏天天气炎热、脾胃消化能力相对较弱，饮用黄茶，能起到很好的助消化、... 查看全文>
茶一年四季都可以喝，长期坚持饮用能保健养生。但是饮茶保健养生，也要注意选择茶叶，选择合适的茶饮用为好。如现在正值春季，就选择适宜春季喝的茶，这样喝茶养生会更好。那么，春季适宜喝什么茶呢？下面我们来了解看看。春季适宜喝什么茶？ 春季喝茶，首先我们应该以养血、护肝为主，尤其是在初春的时候，气温还是比较低的，身体需要对外界的多变气候做出自己的调整，当然消耗的能量就非常的大，这时候非常容易生病，此时最适... 查看全文>
入夜，泡一壶好茶慰藉自己。夜深人静，无论喝的是清茶还是浓茶，无论能否入茶参禅，都不愁把烦躁泡净。 然而时常也听到朋友说，担心夜晚喝茶会失眠，又不甘心错过静夜品茗这一美事。 其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法。茶的种类繁多，而其中一些茶便适合晚上喝，尤其是适合一些平时喝茶不多的茶友。晚上喝什么茶好 适合晚上喝的茶，首要是了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用... 查看全文>
冠心病患者需酌情饮茶冠心病患者能否饮茶，须视患者病情而定。冠心病有心动过速和心动过缓之分。茶叶中的生物碱，尤其是咖啡碱和茶碱，都有兴奋作用，能增强心机的机能。因此，对心动过速的冠心病患者来说，宜少饮茶、饮淡茶、甚至不饮茶，以免因多喝茶或喝浓茶促使心跳过快。有早搏或心房纤颤的冠心病人，也不宜多喝茶、喝浓茶，否则会促使发病或加重病情。但对心动过缓，或窦房传导阻止的冠心病人来说，其心率通常在每分钟60次... 查看全文>
夏天适合喝三种茶：1、白茶，可以清热解暑，也有助于清洁口腔；2、绿茶，如龙井、碧螺春、毛峰等，有助于止渴、生津、清热、去火；3、花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等，有助于消暑解渴。1、白茶夏天容易中暑，喝白茶可以清热解暑，经常喝白茶的人在夏季很少中暑，因为白茶中富含多种氨基酸，可以起到退热、去暑、解毒等功效。同时，多喝白茶也有助于清洁口腔，保护牙齿健康。2、绿茶夏季出汗多，人体消耗大，适合饮用龙... 查看全文>
春天适合喝花茶、红茶、铁观音和普洱茶，有助于提神醒脑、消除睡意及清热解毒。但注意春天不要空腹喝茶，刚炒制出来的新茶含有较多茶多酚、醇类，刺激性较大，也不宜饮用。春天适合喝四种茶春季气温还比较低，身体容易生病，最适合饮用花茶、红茶、铁观音和普洱茶，既有提神醒脑、消除睡意的作用，还可以清热解毒，暖胃养肝，预防身体疾病的出现。但春天喝茶需要注意的是，不要空腹饮茶，茶叶中的鞣酸等成分，对肠胃的刺激作用比较... 查看全文>
下午饭后适合喝红茶、普洱熟茶、乌龙茶、黑茶，饭后适量饮用此类茶叶可帮助肠胃消化，缓解身体的油腻感觉，同时加快身体代谢速度，补充身体所需营养物质，但需要注意饭后宜隔开一小时再饮茶。第一个问题，饭后什么时候喝茶好？发酵程度高的粗老茶里含有高浓度的茶多酚和咖啡碱等，这些物质是内脏的兴奋物质，能有效促进胃肠的收缩和蠕动，起消食下气作用。但是不能吃完饭之后立刻喝茶。因为在饭后半小时到一小时内喝茶容易耗费食物... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
猜你喜欢
