怎样配养生茶  2022-12-01 08:40

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。上午喝绿茶绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶...  查看全文>

马上就进入盛夏三伏。很多朋友问：盛夏三伏天，该如何养生喝茶？希望你看完此文后，不仅能知道三伏天该怎样喝茶，更能明白为什么要这样喝茶。盛夏三伏，酷暑闷热，自然界和人体阳气最为旺盛，也易诱发各种身体问题，比如心情烦躁、失眠、食欲下降、腹泻肠胃疾病、中暑等等。因此，我们需要针对夏天，结合养生的原理、要点，对应自身状况找到合理的应对之策，包括如何通过饮茶来帮助养生。养身宝典、中医理论奠基之作《黄帝内经》言...  查看全文>

祖国山河，钟灵毓秀，这一片广阔无垠的土地里，孕育了不少的奇迹，茶叶便是其一。人生得一知己难，得一好茶更难。一杯茶，如何才能令人折服拍手叫好，相信每个人心中都有自己的定义。常言道：好山好水出好茶，也许它在巍峨高耸的群山中，也许它在烟波浩渺的水流间，好茶几乎拥有同一个定律：好环境。我国地理环境绝佳，奇山秀水应接不暇。本期文章就地理因素进行具体分析，国内哪里的茶叶品质较好。▲中国茶都、铁观音发源地——安...  查看全文>

传统意义上的喝茶，不仅仅是简单冲泡那么简单。我们国内喝茶主要是以原叶茶为主，热水浸泡的方式。对比国外闷泡等等的做法，我们简单方便，泡出的茶更有真正茶的味道。但是，在简单喝茶这件事情上，我们选择决不能简单。今天就说说喝茶工具吧。中国广义上的六大茶叶种类，绿茶、白茶、红茶、黄茶、青茶、黑茶。这几种都有自己独特的特点、独特的香型，都有适合自己的茶具。现在常用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料...  查看全文>

秋天，褪去了夏季的炎热，秋风劲吹。天气越来越干燥，你有没有感觉到皮肤已经变的干巴巴的，口干舌燥，一觉醒来喉咙容易不舒服，声音容易变得沙哑 。深秋保健，你更需要喝一杯茶。不同的季节喝不同的茶，在秋季，人体容易缺乏水分，“秋燥”容易伤肺，我们应当喝一些有润肺功效的茶。解渴润燥：桂花乌龙茶如果你有上火或者声音沙哑的症状，可以喝桂花乌龙茶。桂花有除口臭，保持口腔健康的功效，而乌龙含有钙铁等矿物质，为人体补...  查看全文>

繁花落水依白墙绿竹渐入茶香境好茶自有境界人们对于美好事物的追寻，从未停止过脚步；而美好的事物，往往都有共同点——茶，介于艺术与生活之中，是净化心灵的洗涤，是美化生活的境界……怎样的好茶配得起人间的所有赞誉？越是简单的东西越有包容万象的能力自然纯粹的美好其气质穿透悠远品饮一盏茶点滴的涟漪坠入心房心灵泛起红透的霞光如墨生花，幻化百态开启另一个境界好茶便是如此看似简单，却韵味深藏需要品饮的人静心感悟让一...  查看全文>

全世界有五十多个国家种茶，有接近三分之二的人口饮茶，但再没有哪个国家像中国一样对茶有深刻而广泛的理解。在中国人的意识里，茶不仅存在于“茶米油盐酱醋茶”里，更存在于“琴棋书画诗酒茶”里。茶本身的文化气质与中国文人不谋而合，当他们相遇，只需一个契机，便火花四溅……文艺“喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年尘梦。”这句文艺范儿十足的话出自周作人的《喝茶》。...  查看全文>

紫砂壶，源自明朝，迄今为止已经发展了数百年。从第一把的供春壶开始，到如今各种各样的壶款，怎样才是一把适合自己的茶壶呢。挑选紫砂壶，有一点最为重要，就是砂料。买壶最怕的就是化工壶，泥料有问题的茶壶。所以新手买壶时一定不要挑选颜色太过鲜艳的壶，其次买壶时可以让商家用热水烫一下壶的内部，然后把热水倒掉，拿起来闻一下，看有没有异味。如果有异味，就要小心了。其次，当我们买一把壶的时候不可避免就是会问到壶是哪...  查看全文>

【春季养生】最佳搭配:蜂蜜配绿茶蜂蜜的功效 蜂蜜绿茶的做法：蜂蜜绿茶制作原料：蜂蜜20克，绿茶10克。蜂蜜的选择尽量是味道较好的一等蜂蜜，比如洋槐蜜、荆条蜜、荔枝蜜等等，绿茶随自己喜好，龙井、毛尖、碧螺春都可以。蜂蜜绿茶制作方法：先用水壶把水烧开，然后等水温稍降，用这个水冲茶。绿茶不宜用100摄氏度的开水冲泡，所以等水温稍降以后冲泡。冲泡好以后在等茶水的温度下降到50到60度的时候，加入准备...  查看全文>